亲子
生活
优惠
当前位置：重庆妈妈网 » 备孕怀孕 » 备孕的姐妹儿看过来，终于找到提高卵泡质量、暖宫跟保暖的食补方法了。求管管加精~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 9 | 浏览: 23107 |倒序浏览 | 字体: tT
[准备怀孕]

备孕的姐妹儿看过来，终于找到提高卵泡质量、暖宫跟保暖的食补方 ...

[复制链接]
心太冷了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
635  
宝宝生日
 
积分
1111 
楼主
发表于 2013-5-8 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 孔雀公主 于 2013-5-8 17:38 编辑

       看着备孕版里好多跟我一样久备不孕的姐妹呀，还有些卵泡质量不好的，我刚刚看到一些关于提高卵泡质量、暖宫的一些食补方法，也转过来给姐妹们分享一哈
    一、提高卵泡质量（拉丝）
     可能有些妹纸看到标题上写的拉丝，有点搞不懂。
    拉丝就是在排卵期的时候的分泌物，鼻涕状，可以拉得很长不得断，有拉丝了一半就表示离排卵期近了。

    1、黑豆 （补充雌激素）
     时间：YJ干净后连吃6天黑豆。
     若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
    （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

      2、豆浆
      时间:每天
      妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

       3、水鱼汤
       时间：月经5天后，每次周期只吃一次即可
    （因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）
     材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
     做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

收藏2 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

心太冷了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
635  
宝宝生日
 
积分
1111 
沙发
发表于 2013-5-8 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
                                                                                    
       二、暖宫

       1、红塘生姜水
       时间：从月经干净后的第二天开始连服7天
       用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）

       2、好孕汤
       时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
    （不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
     材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
     做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，   像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
     吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。


点评回复 引用

返回顶部

心太冷了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
635  
宝宝生日
 
积分
1111 
板凳
发表于 2013-5-8 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
                                                                                    
     三、促卵

      1、 益母当归煲鸡蛋
      益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

      2、枸杞茶
      材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
      做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
      对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾


点评回复 引用

返回顶部

心太冷了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
635  
宝宝生日
 
积分
1111 
地板
发表于 2013-5-8 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
以下专家的建议你一定得记住：

每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

点评回复 引用

返回顶部

贝贝乐•﹏•

Rank: 2

妈币
76  
宝宝生日
 
积分
38 
5#
发表于 2013-5-9 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 心太冷了 的帖子
                       &n ...

就枸杞跟红枣么？
点评回复 引用

返回顶部

心太冷了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

妈币
635  
宝宝生日
 
积分
1111 
6#
发表于 2013-5-9 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝贝乐•﹏• 发表于 2013-5-9 09:22
就枸杞跟红枣么？

嗯，这两种都是补血的呢
点评回复 引用

返回顶部

贝贝乐•﹏•

Rank: 2

妈币
76  
宝宝生日
 
积分
38 
7#
发表于 2013-5-10 07:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 心太冷了 的帖子


嗯，这两种都是补血的呢

哦，那我老公也可以吃？
点评回复 引用

返回顶部

贝贝乐•﹏•

Rank: 2

妈币
76  
宝宝生日
 
积分
38 
8#
发表于 2013-5-10 07:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 心太冷了 的帖子


嗯，这两种都是补血的呢

哦，那我老公也可以吃？
点评回复 引用

返回顶部

贝贝乐•﹏•

Rank: 2

妈币
76  
宝宝生日
 
积分
38 
9#
发表于 2013-5-10 07:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是随便什么时候都可以吃，还是月经前后？
点评回复 引用

返回顶部

幽小幽

Rank: 1

妈币
4  
宝宝生日
 
积分
2 
10#
发表于 2013-5-10 07:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 心太冷了 的帖子


嗯，这两种都是补血的呢

是可以天天喝吗？
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
备孕的姐妹儿看过来，终于找到提高卵泡质量、暖宫跟保暖的食补方 ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部