【孕妇夏季护理手册】大肚子过夏天不容易，让你轻松度过大重庆火炉之夏！ - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 14:02 编辑

重庆40度的高温可谓是名副其实，火炉不是吹出来的~

烈日炎炎，作为孕妇各种烦恼，各种无奈，面对这个夏天想说爱你不容易啊！孔雀拿来干嘛的，就是帮咱们排忧解难的，前段时间看到有网友也在吐槽夏日各种不便，所以孔雀今儿把内容给汇总到一起，让咱们姐妹们清爽过一个美美滴夏季

炎热的夏季，即使是普通人都会觉得吃饭食之无味，更何况忍受着妊娠反应的孕妇呢。看着一大桌子的菜，却有种难以下咽的感觉。殊不知，夏季孕妇饮食也有诸多注意与窍门..

	网友qiu9876（也就是菜菜妈）分享烈日炎炎的一日三餐粗茶淡饭，简单却贴心（传送门>>>）夏日到了，没有胃口，那么就选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。菜菜妈的分享虽然简单，都是家常小菜，可是却能在保证营养的同时提高味觉。孕妇的饮食首要保证的就是营养，新鲜，只有吃新鲜的食物才会避免肠胃的受伤
	现代女子医院专家说夏季饮食原则，那些禁忌的东西不要碰（传送门>>>）夏天由于天气炎热，气温高，食欲受影响，而且孕妇的消化功能更差，所以饮食要有规律，定时定量。切忌暴饮暴食，一定要多喝水，不吃刺激食物，西瓜等凉性水果的食用也要注意量
	夏季食谱小征集，一人贡献一个食谱，大家聚合在一起将是一股伟大的力量（传送门>>>）一个人的力量比较小，可是，众人的力量是相当强大的，尤其是咱们妈网的姐妹聚集在一起。所以孔雀来这帮助姐妹们征集孕妇夏季小食谱了，赶快来分享你觉得夏季比较好吃的食物，独乐乐不如众乐乐哦！

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沙发

发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 14:33 编辑

每到夏季，总有一个身影围绕在我们身边，那就是蚊子，蚊子的亲吻不仅会让我们不舒服，更有甚至传播疾病，但是作为肚子里怀揣着小宝宝的我们又不能随便用蚊香，那么，咱们一起来看看小妙招吧

	网友依诺妈妈分享，用维生素B1自制的驱蚊水效果挺好的（传送门>>>）每年夏天的时候，依诺在学校午觉后，下午放学我都会发现被咬黑多包，擦各种驱蚊水都没用，那天我在网上查到家拿维生素B1来泡水，给么儿擦，既健康又放心，孕妇也放心的用额
	妈网姐妹分享驱蚊那些小妙招，让你轻松面对夏季蚊虫叮咬（传送门>>>）因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，从而成为疟蚊的叮咬目标。此外，孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。

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guolina1982 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-8 00:40

jenney717 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-6 22:52

秋比特了 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-7-31 06:38

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板凳

发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 14:50 编辑

重庆的夏季，几乎离不开40度高温这几个字眼，所以不管什么人群，防晒品都是一个必备的东东，对于孕妇又该如何防晒呢？咱们一起来看看孕妇防晒吧

	风靡两年的防晒衣到底有用吗，看看他们的说法（传送门>>>）市面上的各种防晒衣风靡大街小巷两年了，颜色较透明又鲜艳，你说它防晒吧，设计的透明度那么高，紫外线挡得住？你说薄且轻吧，感觉像层塑料一样的，透气性能好？
	孕妈防晒工具大搜罗，看看他们都用什么防晒（传送门>>>）炎炎夏日，孕妈妈们出门也要保护皮肤，亲是用神马“包裹”自己的。有木有秘密武器哇。网友希希猪说契尔氏的防晒霜挺有好用的，看看她们怎么说。也来分享你的秘密武器，好东西要拿来共享

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地板

发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 15:11 编辑

感冒乃是春夏常见的小病，可是对于孕妇来说，都无小事。可是，面对感冒，咱们却是药不能吃，针不能打，还要忍受着病痛，夏季孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温

	网友跑跑23分享自己的经历，感冒却被医院当球踢（传送门>>>）孕妇伤不起啊本来我就怕热，开着27度的空调我坐着不动都在流汗，关了空调吧我都差点中暑。晚上我实在熬不过了，去医院却发现更纠结的事儿来了...这个推那个，那个再推那个
	感冒也有小偏方，众人力量分享好用的偏方，妈网独家哟（传送门>>>）咱们准妈妈感冒不比平常人，可以买点感冒药吃了就行了。可是，可是，咱们不能乱吃感冒药啊，肿么办。别急，看看姐妹儿们分享的那些感冒小偏方，希望你也能来分享

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发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 15:36 编辑

夏季的月子恐怕是崩溃两个字都不能形容的。炎热的夏季，加上那么多禁忌，夏天的月子成了姐妹们口中恐怖的事，殊不知，夏天的月子也可以轻松的度过，咱们一起来看看下面这些姐妹儿的说法吧

	网友徐小宝520吐槽，夏季坐月子老人家不让洗头，太崩溃了（传送门>>>）最近生宝宝天气太热了！对于我这种天天洗澡天天洗头的人来说崩溃不已！！！洗澡还好，可以擦身，洗头！对于老人家来说，不准我洗，都已经要臭了，还是不准洗。崩溃中…
	那些传统坐月子方法，哪些要，哪些不要，看看她们怎么说（传送门>>>）老人家说的坐月子还不能洗澡洗头，不能刷牙...这些，真的要照做吗？姐妹们，快来跟帖留下你的看法，什么样的传统要坚持，什么样的传统不能坚持？网友风筝0314说吸取精华，去其糟粕、、、辩证着来做月子
	夏季坐月子诸多问题，在家又不知道该找谁，来妈网跟专业医师零距离交流，解答你的疑问（传送门>>>）为了帮咱们姐妹们能够轻松面对夏季的月子，孔雀特地去找了都市俪人月子公寓的专业护理医师来在线帮咱们解答心中疑问，不管你是准妈妈，还是生了的妈妈，只要你有关于坐月子的问题，翻迎在下面跟帖留下你的问题

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发表于 2013-7-25 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由孔雀公主于 2013-7-25 15:51 编辑

穿衣看起来简单却不简单，孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生

	网友cocomos小姐分享自己做的孕妇裙，附详细步骤（传送门>>>）我姐姐以前在小镇子上开过裁缝铺，这不，上周说给我做个孕妇裙来，我也过去了，虽然不会做，但是把步骤看到了，分享给姐妹们看看，下面有详细的步骤，很简单
	网友loveme023分享了十几款不同风格，不同材料的孕妇裙，随便你喜欢哪种。（传送门>>>）一直觉得女人就应该穿裙子才有女人味，我看黑多怀孕的妈妈都说，怀着大肚子都随便穿一哈都行了，我发现其实黑多裙子在生了之后还可以穿的。女人，就是得学会打扮自己，爱惜自己

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发表于 2013-7-25 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都说要多占几楼

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发表于 2013-7-25 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

再占一楼有备无患

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发表于 2013-7-25 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长见识了

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发表于 2013-7-25 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来顶一下哈，

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发表于 2013-7-26 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小编真辛苦推荐给朋友了

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发表于 2013-7-26 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

海豚之星发表于 2013-7-26 14:02
小编真辛苦推荐给朋友了

只要你们觉得有用就好

孔雀好感动

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美食达人妈网土豪金金靴奖摄影达人乐游女神花仙子带球好手地道好吃狗模范夫妻玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就

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发表于 2013-7-26 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太细心老，小编辛苦老

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侨侨·小羽

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育才女神教育达人元素控育儿好手潮宝妹妹 Medal No.1 魅力大使玩乐潮人

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发表于 2013-7-26 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辛苦了小孔雀~~~这样一收揽简直是一目了然啊~~

我毫不客气的收藏了\(^o^)/~，需要帮助时就翻出来看看，HOHO~~

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15^#

发表于 2013-7-26 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跑跑23 发表于 2013-7-26 17:28
辛苦了小孔雀~~~这样一收揽简直是一目了然啊~~

我毫不客气的收藏了\(^o^)/~，需要帮助时就翻出来看看，HOH ...

收吧收吧。有人喜欢我就高兴了，我整整一个上午的时间做出来的啊

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恶魔小妖精

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发表于 2013-7-27 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习起来

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小胡豆hxj1234yh

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发表于 2013-7-27 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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