快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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天使之家123

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楼主

发表于 2011-5-24 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
一原料：
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
二做法：
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
三知心小贴提示：
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。

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沙发

发表于 2011-5-24 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没得详细过程啊。。。

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板凳

发表于 2011-5-24 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个好呀，今天就做

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天使之家123

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地板

发表于 2011-5-24 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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帖子里面写了啊，不过我最喜欢那个黄瓜做的小水桶了，太可爱了

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发表于 2011-5-24 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可爱　颜色　很好

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发表于 2011-5-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇。。这个肯定很营养啊

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发表于 2011-5-24 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天哪，我今天就正准备用玉米，松仁和鸡丁做菜呢。。

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天使之家123

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8^#

发表于 2011-5-24 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，那我发的是不是真是时候啊

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发表于 2011-5-24 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天使之家123 发表于 2011-5-24 15:38
呵呵，那我发的是不是真是时候啊

不是时候，你这个太漂亮了。我都不敢做了哈哈。。

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优优的胖妈妈

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10^#

发表于 2011-5-24 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-5-24 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都喜欢炒这道菜，不过没加松子仁，其它不同色的都随意的加起，好看又好吃

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