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楼主

发表于 2016-4-26 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

入贴先丢你四个字：广告滚开！

先说下我自己，怀孕之前98斤，身高162，看起还算将就不胖。大学的时候最胖到过120，努力了三四个月，才瘦回了100左右。
所以我一直以为自己是个橡皮人，减肥什么的不会太困难。没想到，生完孩子还是输给了嘎嘎。现在每天吃粗粮，走路，跳健身操，比以前对自己要求高多了，做的事也多了，但是一斤都没减！！！听说人年纪大了，特别是生完宝宝之后，新陈代谢减慢，很难再减下去。我现在停留在116的体重上，就是下不去。纵使我再怎么流汗什么的，没用

没用

没用，同是当妈的人，有没有瘦身成功的来分享一些自己的好办法，再声明哈，打广告的爬开！！要是是在机构减的麻烦说下自己的感受，吃减肥产品来减肥的就不要说了，入口的我很谨慎，不想靠这个来减肥。

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沙发

发表于 2016-4-26 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和你一样为减肥苦恼，买了个踏步机天天在屋里踏，暂时没看到效果，生娃胖了二十多斤，哎！还在喂奶，不知道到底要怎么减？已经控制饮食了可还是不见瘦

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板凳

发表于 2016-4-26 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得要不还是瑜伽会好点

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地板

发表于 2016-4-26 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是，而且最近发现肚子大了好多，明明上班很累，吃得也差，可就是胖了很多
来自[妈妈网Android版]

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5^#

发表于 2016-4-27 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

重庆生活家装饰发表于 2016-4-27 14:29
我跟你的体型差不多，难道真的是输给了年龄吗？
一直减不下去了，最近在尝试着晚上少吃， ...

少吃对我来说没用，除非那一顿都不吃，但是现在又亏待不了自己了

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淇淇

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6^#

发表于 2016-4-27 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生了娃儿后是125，带了6,7个月娃儿，自动瘦到104左右，这一年体重一直在102-104，现在在减肥，不吃晚饭！就是中午饭吃了后什么都不要吃，如果确实饿，就一个苹果或者是喝水，目前坚持了半个月，瘦了2-3斤！我也是那种，属于啷个都减不下来那种。喊我去运动，我也没得空，也坚持不下来

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7^#

发表于 2016-4-27 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过，顶起！！！

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晨曦

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宝宝生日: 2012-07-23
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育才女神勤劳的小蜜蜂时尚潮人教育达人乐游女神育儿好手潮宝弟弟

8^#

发表于 2016-4-27 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我去年去做减肥的时候，人家给我的食谱是这样的
不吃红肉，可以吃白肉，素菜多多益善，但是避开藕和土豆之类的
不吃米饭，晚餐必须在5点前搞定，晚餐可以吃少量面食

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9^#

发表于 2016-4-29 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来吐槽下，怀娃前高153，重83斤，
生时140斤，
前年去机构减肥，去是110，结束时100，历时1年，期间也是节食+运动，
去年到现在一年多没动也没约束嘴巴，前几天称到130，这周管了下嘴，晚餐只吃点青菜到120了，
以现在娃7岁，我120斤，今后的路在何方呀，郁闷呀，

迷茫

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宝宝生日: 2010-07-08
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10^#

发表于 2016-5-9 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃，多动。

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11^#

发表于 2016-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fzhqq 的帖子

哇，代餐粉吃了我还是觉得饿。。

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摄影达人

12^#

发表于 2016-5-10 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在网上买的随便果瘦了11斤嘛，那个时候160
来自[妈妈网Android版]

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13^#

发表于 2016-5-15 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在瑷阳南滨路店(现在更名为瑞郦秀)减肥的，他们是专门针对产后妈妈减肥，有很多先进的仪器，我减了10斤后就没有继续了。我懒，不坚持。反正我觉得他们那儿服务黑好，也有效果。

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