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怎么样减肥才不会让自己伤心。
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1 y2 _& M/ ?/ h' y- @ 自从我开始减肥以来,我最大的体会就是会时常的伤心。别问我是用什么方法减肥的,我的方法是很土但是也很奏效的节食减肥。
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看到节食两个字,也别问我,晚上不吃饭能减肥吗?我会告诉你,晚上一顿不吃饭对于减肥这件事也没有什么立竿见影的效果。如果你想要减肥,如果你真的那么厌恶自己的一身赘肉如我一样,那么为什么光晚上不吃呢,一天三顿都不要吃了不是更好,来的更快么!
" P# ]3 T$ U( j/ Q K/ A1 B
! f# M( S! R' ^8 F# T+ i) _/ D 也许你会觉得我怎么像根二踢脚,一点火星就爆发。是的,开始了减肥这件事之后我毫无征兆的就变成了现在的样子,变得我自己简直都快要不认识自己了。莫名其妙的就会生气,莫名其妙的就会伤心,真的一切的一切都是莫名其妙毫无缘由的就发生了,然后很多人都觉得我像神经病一样,我自己发觉到自己情绪的失控之后,也会觉得自己像神经病,但是,有什么办法呢!在饮食上那么拼命的控制自己,在其他方面哪里还有精力再严格的要求自己啊。9 B8 a9 W5 l' H; d- b% w
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