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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-11-13 11:32 编辑 & t5 F6 R$ c; P$ p1 [" |
$ Y3 O/ t) `6 R) |$ C n- o每次去吃自助餐都要做好前期准备,先要腾空肚子,先吃点水果垫底。从健康角度讲,餐前半小时吃水果最科学,同时也能开胃,为后续“战斗”打下良好基础。# U# R' V9 u4 q1 C( L2 c
好了,接来下直接杀向海鲜区!记住拿菜时,脸皮一定要厚,切不可手软。尽量少喝饮料,要喝也最好等到用餐尾声再喝。6 Q; |3 b; ?! J" {# v: {9 w
要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。* }, \, g' \) j* o
最后强调一点:吃自助餐最大的忌讳,是见什么吃什么,这往往会让你吃上十几分钟后就失去了战斗力,只能望菜兴叹……4 m4 Z8 Q7 q5 \: F; S
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