千晴妈，2岁宝宝一周吃多少嘎嘎合适

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多多妈416

高三

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楼主

千晴妈，我家宝宝马上2岁了
平时多多很喜欢吃肉嘎嘎的，种类不限，虾、鱼、牛肉、猪肉....
但是我观察他如果连续几天吃肉嘎嘎都有点隔食
平时我家大部分以肉末为主，丸子或者稀饭，蒸鱼等等
一顿饭的嘎嘎数量也不算很多
多多饭量还是很好的，抄手要吃10-11个自己包的
如果他几天不吃肉就会一会喊饿一会喊饿
想咨询，2岁宝宝一周吃几次肉类合适？吃多少数量？

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凯娃的妈妈

凯凯

大专

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备案团长

沙发

看答案，顶

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夕米

高二

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宝宝生日
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地道好吃狗尝鲜族

板凳

千晴妈妈可能没在上网

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多多妈416

高三

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地板

回复夕米的帖子

好的，等。。。。

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woaibbmay

学士

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5^#

我看《育儿百科》上说的，吃鱼可以和大人等量，如果是是肉就只吃大人的三分之一。

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多多妈416

高三

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6^#

回复 woaibbmay 的帖子

鱼肉应该是好消化些

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房千晴妈妈

贵宾VIP

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育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

7^#

本帖最后由房千晴妈妈于 2012-3-1 11:50 编辑

美妈现在看到你的留言，你提的问题可能很多的妈妈都会遇到，下面我给你一个1~3岁孩子每天所需要摄入食物的量，你的孩子两岁你可取中间值参考。
1至3岁的宝宝每天需摄入的食物量：
谷类：150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；
豆制品类：每日需摄入25-50克，如豆腐和其它豆类制品等；
蛋类：每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；
肉类：每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；
蔬菜：每日摄入量应为150-250克，其中绿叶菜应占一半以上；
水果：应吃50-100克，
根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品：250-500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充