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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑
0 s" x: s% L- O+ }/ g0 A. [3 |" \( Y, o" `
周末是满丰富的
& P1 [! b# y/ ]0 Z" {* ?0 g; D# @& `$ n6 u0 g
分别开贴哈 ! ]/ ^9 ^" Z$ w
吃肥牛
- ?$ F% Z# d. S) l" O% w$ |豆腐鱼
! i8 D3 A- T- f4 w' m自然博物馆
# J( e+ D5 d: \% H摘枇杷
; s. o* e' p j0 E: \9 j" ` 0 `" D* y- O: J, _; q
# K, M; g: J7 i4 a
最近调理饮食后
3 G. |, O: i# z7 a6 z1 g& l7 h1 d瘦了4斤了
. r" d. b& x7 \' I其实有时候真的不是不吃 % |; Q- J7 M& O4 j; |. S. i
而且合理饮食 5 ?. h8 r' l3 e, k/ |
比如按时吃早餐和起来运动
% F( Y- J; j; n4 s9 o% w# t晚上尽量不宵夜
# ~4 X: I5 h9 D9 N3 _# n4 M其他都还好,午餐晚餐照吃不误
& K0 k$ k5 J# y W # a! I2 L4 }9 r4 r0 w
2 x# u9 X8 B I+ m& l+ T; y
本周第一帖 吃肥牛
4 g: S( _* _4 G5 p" ]% ^& s4 F镇楼图肉肉
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4 N: h+ o* V" e: b) a9 G/ S
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