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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-11-13 11:32 编辑 ! T% ^* n: |2 [9 X
' W8 y' d* @. L- ^每次去吃自助餐都要做好前期准备,先要腾空肚子,先吃点水果垫底。从健康角度讲,餐前半小时吃水果最科学,同时也能开胃,为后续“战斗”打下良好基础。" ]9 i8 y1 E5 D" F, H2 }+ _
好了,接来下直接杀向海鲜区!记住拿菜时,脸皮一定要厚,切不可手软。尽量少喝饮料,要喝也最好等到用餐尾声再喝。
" I6 w' s3 ]" x0 [7 ~6 t要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
, x8 g+ l3 j& l6 z3 G# T( q7 j+ o- P最后强调一点:吃自助餐最大的忌讳,是见什么吃什么,这往往会让你吃上十几分钟后就失去了战斗力,只能望菜兴叹……; F1 R2 d" B) U& H% r% T, L2 `: w6 s
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