3月不减肥，夏天徒伤悲，曝光最减肥的蔬菜或者水果吧 - 吃喝玩乐

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甜甜妈（张）

大本

Rank: 19

妈币: 7102
宝宝生日: 2009-03-30
积分: 8580

21^#

真是一辈子的事呀

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千寻的妈

幼大班

Rank: 3 Rank: 3

妈币: 233
宝宝生日
积分: 88

22^#

果断是小番茄
一吃多我就觉得吃不下饭

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妖精7227

小南瓜

高一

Rank: 15

妈币: 3977
宝宝生日: 2008-01-25
积分: 1545

23^#

～～～

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牛妞．妈咪

初二

Rank: 13

妈币: 2113
宝宝生日: 2009-03-05
积分: 1046

24^#

进来学习的，为何生完小孩就这么肥呢？以前不管怎么吃都不长？？？？？？？？？？？？？？？？

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小韩寒

高二

Rank: 16

妈币: 2306
宝宝生日: 2011-05-25
积分: 2005

25^#

回复悠然小猪猪的帖子0 I b8 E% |- I

真的有效吗?试过没?对我们这种产后还未恢复的,有效没

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曾小夕

大专

Rank: 18

妈币: 6589
宝宝生日: 2011-03-23
积分: 4586

备案团长

26^#

我喝的牛蒡茶，说是很减肥，不过是感觉很通便，说是降血脂，呵呵，关键是听说牛蒡可以防癌，呵呵，真的冷个神气迈，试试多喝喝。还有这个喝了以后尿多，很利尿，所以晚上最好不要喝。

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大撒旦

幼小班

Rank: 1

妈币: 14
宝宝生日: 1995-03-27
积分: 5

27^#

　　1、下定决心，建立信心
　　减肥是件需要意志力的事情，良好的信心可说是减肥成功的关键，相信我，除非一些病理原因，这个世界上没有减不下去的人，只要你有信心
　　2、控制饮食，绝不贪吃 ( O1 v) @' [$ Z9 F2 Q' }( M
　　管住自己的嘴巴。建议在吃东西前先背诵食物成分，比如西菜花，那是植物纤维，对健康很有好处且不会长脂肪，但注意一定要清蒸了吃，连“上汤”都不可以！因为那些营养丰富的汤里有着无数的油和糖分。