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[厨娘煮男]

【周一一的早餐】#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳 ...

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紫霞仙子-

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发表于 2015-10-9 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋
* g& ]$ U7 B2 @  T
国庆去三亚了啊
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紫霞仙子-

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发表于 2015-10-9 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
花-猫 发表于 2015-10-8 23:07
/ Z7 O. s$ T: y. N  V#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋
3 X0 a7 d' g6 A! ~' Z3 J. I+ i
. P$ K# ^, C$ i" L" j4 A% `+ Z
粽子，看起好乖的
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6柳暗花明

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时尚潮人

143#
发表于 2015-10-9 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋
: E' \2 T% {$ @$ z' F
连水煮蛋都能这么有格调！！！
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花-猫

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144#
发表于 2015-10-9 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
#2015.10.9 星期五# 紫薯馒头汉堡+酸奶+鸡蛋羹+木瓜
* K4 q" H: c: h1 R8 {* R" l! p& w' |; ]/ V

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& g0 p* F1 ]# w6 Y- u3 c
买的紫薯粉做馒头很方便，颜色也特别漂亮% B& [1 ~7 v, f# K

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* O/ g3 D* I- |
馒头机做好馒头，切片，刻圆，早起煎好肉饼，夹中间，挤点番茄酱，周一一吃得大口大口的1 f" E+ o. A2 Z

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  K* V9 r* W% O# u" h
鸡蛋一个调散加入凉开水，过滤一次，加盖子，开水上蒸锅15分钟即好，我们喜欢吃加一点生抽的鸡蛋羹

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/ t. @. g8 e) K  u5 r3 ?

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; U; X& ?5 q% j0 g
木瓜挖小球，海南带回的木瓜果然很好吃

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1 ]# z* I+ Z& R2 W8 `
酸奶

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+ }6 X9 m3 m3 n
今天儿子胃口不错，只留了一半的酸奶没喝完

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花-猫

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145#
发表于 2015-10-10 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳菜+玉米汁+各种水果
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IMG_4614_副本.jpg

& A# Z% k$ W7 T# q
今天周一一动作很利索，还没拍照他就等吃了，于是他先吃，送了他回家我再摆我吃的，再照，时间多一些，就慢慢的拍得美美的' g  s, }+ I+ l, X( y& {: K

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0 d) Q2 x* P! y1 E
多啦A梦最爱的铜锣烧，中间夹上红豆沙，啊呜啊呜，小朋友吃到铜锣烧就会想到多啦A梦，吃得可欢了

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5 u9 }9 q2 s9 k
材料：鸡蛋2个，面粉100克，牛奶50克，糖40克，玉米油20克

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1 D" E9 g: q# ?3 A* Y
步骤：1.鸡蛋全蛋加糖，电动打蛋器打发到浓稠
           2.加入牛奶搅打均匀
           3.筛入面粉用刮刀翻拌均匀，静置15分钟
           4.锅烧热后转小火，舀一勺，垂直淋下，自动摊成圆形，待表面出现浓密小气泡后再翻面
2 _0 d6 w# n6 ~' n/ f/ p; u

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3 ?  D* z. j6 ]6 s" e- _. ]
铜锣烧的方子很多，有全蛋打发的，有分蛋打发的，也有不打发的，糊糊的浓稠度决定饼的厚度，两块饼夹上红豆沙就好了，搭配水果，各种果酱都好吃。

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$ u* S. j, E1 e* ^* k
玉米粒加水煮开后打浆再过滤，就是香浓的玉米汁

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/ A- E4 @, z( g
都是甜口的，收一把自家的无公害木耳菜，炒一个放养鸡蛋，一点盐足够

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/ {) \! O$ e/ a" ~- k* t: b( K% N
猕猴桃是邻居带回的野生小猕猴桃，木瓜，火龙果，芒果都是海南带回的水果，慢慢吃吧

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' f/ T0 P0 L9 [; B
好久没有让自己美美的吃一顿早餐了，给周一一做好了，大人都是随便扒拉几大口完事。

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0 d4 w6 f) _; P  e9 S5 n3 e: p3 w0 W+ F1 n

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07筱晓妈

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发表于 2015-10-27 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太赞了，向花猫学习！
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【周一一的早餐】#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳 ...
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