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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑
( ^/ q5 D5 p! G! O0 R& P7 X$ b9 _/ c7 C8 U6 r
周末是满丰富的 9 i1 t: C7 B6 D
: ~8 K4 R) }( A$ I- u3 J. g5 I分别开贴哈
8 r* z# w) _7 c+ J. Z4 r吃肥牛 ' x0 l% w2 q0 ^9 F' S9 ^4 k
豆腐鱼
8 l5 D M/ @! D& W0 q8 b/ a$ ~( s自然博物馆
/ Y" ^2 q: d9 I: p4 X6 m9 X摘枇杷
& `6 n+ T8 t5 ]2 P5 _2 }
$ ]: d; a, h3 E : Y6 `# @8 y! q
最近调理饮食后
7 N2 }) \: t9 \' A2 i瘦了4斤了 7 y* w- @8 p. ?! Y5 Z# G3 r
其实有时候真的不是不吃
$ \4 @$ i% a, a/ [而且合理饮食 3 e( l& }3 }$ W4 d; L- N/ j
比如按时吃早餐和起来运动 ) E, G% G6 g0 ?" _* w" x. g0 ?
晚上尽量不宵夜
' B- m/ E3 Q( ]9 a. g其他都还好,午餐晚餐照吃不误
0 y# n5 N6 K2 i6 D% }; K% y8 r
% |0 \+ N+ @9 ^2 y" A
* }/ j/ x* k) S5 Z. D本周第一帖 吃肥牛
$ C8 C/ X4 {# O! r" l& U镇楼图肉肉
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