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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 ( ]5 y, T1 ~- M1 {. n, a
' ~! c; x2 ~/ r 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
, K1 ~/ M+ e" ~材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻0 v, c# F+ b* P! e) W8 G# S; V! [
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
9 ^% j K5 X& W2 L8 O, i4 B7 P0 @另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
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; d+ Z5 v8 g2 U; u' j: H" I将油酥面团包入面剂子中1 @, C- \1 t- p" \; P% e
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