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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 , a4 q7 c+ B, Y" B- X# k) i
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萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
4 e$ K# C, p8 P" R2 n f* J, v材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻; y# [* t m7 d* ~. U
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
: C. A, A. x0 w6 A u另取适量面粉,加入油调成油酥面团。% [. U8 ^7 j: ~4 a9 v/ H
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; ~- v* Y- Z$ u; Y! |) d将油酥面团包入面剂子中
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