angell15

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管不住嘴的人，减肥就是一个梦想

angell15

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管不住嘴的人，减肥就是一个梦想

杨辰梓涵

        哈哈，我来拉仇恨来了。。        本人身高不高，一米六，体重一直在88-94左右。话说夏天只要晚上少吃点就可以瘦，冬天猛起吃会长几斤肉。。
        孕前努力从90斤增肥到95斤。。生之前长到136斤。。生完到坐月子结束一直保持120斤。。喂奶五个月瘦到110斤。。
        少吃一点，加点锻炼，一个月瘦8斤。。三个月恢复。。
        今年夏天的时候有九十几斤，觉得自己胖了，准备减肥。。结果一再因为各种海吃的聚会被搁浅。。
        最后还是慢慢的自己瘦下来了。。
        终于发现，减肥对我来说真的就是晚餐少吃一点饭就OK的事。。
        我从来不会去尝试什么减肥药，是药三分毒。。
        也不会相信任何减肥机构，那些都是骗票子的。。
        就像楼主说的那样，管好嘴（虽然我自己也经常管不好），迈开腿（其实我现在晚饭后就躺着看电视），减肥真的不难。。
        才称的体重。。

静中等待

看来我还是应该去楼下跳哈坝坝舞

小宇ma

看了LZ的帖子，，果断，今晚不吃，坚持几天看看，，我的理想是减5-10斤，加油，，165.112斤吧，，怀孕前102斤

励志贴，，我要加油咯。

澄澄妈重庆渝北

我跟楼主是一路的，但是我也是饿不得的人。还有一点不利于减肥的坏习惯，就是吃饭很快，憨吃哈涨的。

澄爸教我2个减肥绝招，但是我都还没有尝试，因为对我来说太难了。不过我也在酝酿减肥中。希望有朝一日也能像楼主一样来汇报战况。

81816752

美妈拉个对比照撒

果妈最强大

牛人啊，43多斤，黑人哦

meilidewo

偶像，减肥真要毅力，不是人过的日子，羡慕那些吃不胖的

SPARKLES嘟妈

宝妈太厉害了

chenermei

回复 小小麻麻8.21 的帖子

太励志了，我是越减越肥，果断学习

你是怎么减的，跟我一样哈，越减越肥

xuxuxulai

太崇拜你了

雪绒花22

少吃多动，是一定能健康减下来的，完全的正能量！

mxzmxzmxz

我发现我就是晚餐控制不住，回家妈弄起好吃的，你不吃她还要生气。。。我也很纠结啊。。。很想不吃的。。。 ...

这句话太对了

优优的胖妈妈

我生二胎，生的时候176，出院160，出月子145，现在娃儿半岁我还117，已经过午不食一个半月了

一菲麻麻哦

喜欢你哦！鼓励我们继续奋斗

小小麻麻8.21

回复 我是妈999 的帖子

大姨妈来的那几天跳舞肯定要自己注意了哦，不过本来坝坝舞也是有氧运动啦，只要不跳快节奏的就好啦，至于吃饭么，晚饭依然不吃，不过我是自己身体受得了哦

小小麻麻8.21

回复 362410565 的帖子

就是就是，还好，我当时胖的那个样子，连亲妈都看不下去啦

小小麻麻8.21

回复 5+1妈 的帖子

恭喜你，你数字不动得时候就是平台期到了，这个时期在巩固你前段时间的减肥成果，这个时候只要坚持过去啦，就不会反弹，不然反弹很快的。