伏笔

6月27日，早餐：一碗稀饭，一盘小菜
                 中午：食堂，二两饭，一份凉菜，一份肉丝
           ...

吃多了 晚餐只吃素菜

伏笔

6月27日，早餐：一碗稀饭，一盘小菜
                 中午：食堂，二两饭，一份凉菜，一份肉丝
           ...

我和你一样 怀孕以前是100斤  后来136 现在128 身高155.。

伏笔

我也在减肥 只是没有多大成效 最明显是胸先小了 肚子慢慢小。。哎。。我是没有吃主食 运动也没有怎么坚持

丞丞~妈咪

人一胖就不年轻了，以前95 现在120的人飘过

一鸣妈08

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亲，我在外面做的an mo点穴减肥，我主要是有动力，减下来有6000的奖励，所以自己也坚持得很好

一鸣妈08

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亲，我在外面做的an mo点穴减肥，我主要是有动力，减下来有6000的奖励，所以自己也坚持得很好

12爱12的12

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太同意了，我也觉得，我一减肥，其他地方还没怎么着呐，胸就先缩水了

12爱12的12

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嘿嘿嘿，哈哈哈~~~美妈好可奈啊！！！没得办法啊，我也是适应了很久--话说我家附近有两所大学！！大姐都当不上了，直接上升成孃孃级别了！现在终于淡定了。加油加油，我们不仅要减肥，更要好好的收拾打扮，修炼成精啊！

云雾妞

,加油加油

家有桃娃

运动和控制饮食是必须的。不运动只节食，身体怕是招架不住，毕竟健康最重要；只运动不节食，体重下降不会太明显，运动了要是再多吃点……其他的点穴，有朋友试过，也有朋友准备试，个人没那闲情和闲钱，表示关注。其他的各种减肥茶，不太推荐，担心副作用。

额~~~透露哈我自己。结束母乳时130左右，之后换了饭碗，碗直径减小了一半，而且经常三餐会简化其中一餐。去年11月办了张卡，米有天天去，但除了假期、经期和其他非常时期，一周平均运动3-5次。当然**的主要原因是身体太差了，每个月都要吃药打针的节奏，哺乳期后例假也乱，一会儿怀疑多囊，一会儿盆腔积液。

现在115-120之间徘徊，减肥效果不太明显，但——不想说自己很久没生病了，这个很灵，一说那什么些就找来了。事实是，偶尔降温，嗓子微痛，第2、3天就自己好了，记忆中，半年来没吃过药，更别说打针、输水。

跟朋友自嘲说，劳动人民的后代就这幅德行，不运动就吃药。话说太胖了，身体也容易各种问题，建议适当运动+控制饮食来调理身体。

家有桃娃

6月27日，早餐：一碗稀饭，一盘小菜
                 中午：食堂，二两饭，一份凉菜，一份肉丝
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仰卧起坐对女娃儿嘿好，但经期得停。

yzty77

我也是减肥大军中的一员，针灸，等有了效果来说心德~

异人

坚持就是胜利

异人

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嗯 自然减才是王道

kekea123

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美妈加油哈，我刚刚一个月减老16.4斤，只要坚持一定会减下来的 ...

怎么减啊？好难减哟

kekea123

人一胖就不年轻了，以前95 现在120的人飘过

跟我一样

泊言言

没想到这么多姐妹跟我一样在减肥的道路上奋斗！顺便说下我，身高最多155（没准确量过）怀孕前90斤多点，生完以后115，宝宝三个月的时候体重105左右，没减，那段时间是自然瘦的。105对我这种身高来说不算太胖哈，所以我一直没太在意，但是我也慢慢发现后来买衣服基本上都要选大号了，这是以前从来没有过的，而且有一次在网上买了件均码的打底裤居然穿不上，哈哈。而且和姐妹们一样，变胖之后再加上有宝宝要带，我也很少化妆打扮自己了，真的是越来越不自信，但是居然从来没想过去改变！直到有一天我那个比我重20多斤腰很粗肚子很大的婆婆说：你看起来比我都胖！！我当时真的是受刺激了，很想顶她一句：你是看不到自己有多胖吧。不是为了取悦她，恰恰是为了证明我才不是你说的那么胖，反正自从那天开始我就决心减肥了

泊言言

在网上也搜了很多方法，找了个适合自己的，管住嘴巴，主要是晚上基本不吃主食，菜只吃素，差不多一个多月了吧，减了不到10斤，现在95斤左右，再努力努力90斤我就满意了，呵呵，姐妹们一起加油吧

静中等待

一直都在减肥路上，一直都没有瘦下去。

不要吃土豆

加油吧！为了自己的目标加油！