花甲

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我主要是完全没想到，他可能想自己出来。。。嘿嘿

花甲

还有其他几点：

1、衣服袜子千万莫买多了，娃儿长的太快了，我之前也预料失误，确实想不到这么快，好多衣服都穿不得了，袜子帽子更是。

2、海淘的东西不一定便宜，大家慎入。

3、有些使用时间不长的东西没必要买新的，可以收些其他妈妈转的。

4、美德乐吸奶器还是多好用的，就是贵，我是收的朋友的，清洗马达，换个罩子，一样的效果。

5、储奶袋看大家自己了，吃不完我觉得还是可以存起，不过我个人还是怀疑是不是可以吃，毕竟冰了这么久了，说是-19度下可以存半年。

6、奶瓶的话，目前看到在布朗博士和BORNFREE之间，我觉得布朗博士好用些。

7、弟弟的下面那个小桃子一定要收好，不要掉起很大一坨

8、娃儿的肚脐要收好，医院出院时有一个带子，前几天可以绑起

9、娃儿便秘的时候可以大人吃点益生菌，过给他，我是海淘买的（最新情况是医生说过给他没用，还是要自己吃，也不晓得医生是不是说的真的）。

花甲

喂奶的时候大家还是要坚持把钙片吃起，我自己还吃了其他的，看大家自己了

1、卵磷脂，保证哺乳的同时又保证母亲身材，好像是这个意思，有些又说是开奶的，我在TAIWAN买的

2、DHA，这个就不说了哈

3、钙加D，D是增强钙的吸收的。（这个是医院开的，我现在是吃的海淘的NATURE MADE的，评价不错）

晚点来上图

花甲

关于侧切：

我想这是很多妈妈纠结和关心的一个部分

我解释一下，侧切就是在肛门和yindao口之间那个空间里，从阴道口那里开始，左侧或右侧斜侧剪一条出来，就是增加出口长度让娃儿的头能出来。

ms多数都是左侧，伤口不是正的，是一条斜伤口，我的侧切伤口大概有个4厘米吧。

大家不要怕，在剪和生产过程中感觉不到痛的（可能是痛麻木了）可能你根本就不晓得，有没有打麻药我也不清楚给。基本上在生之后也不是那么的痛，感觉不是很明显，稍微下蹲时有点扯起痛那种，这个伤口的恢复看个人体质了，有些人快有些人慢，我其实很快就不痛了，但我有天洗澡把它碰到了，加上又做了些联系盆底肌的运动，有点反复，所以又恢复了几天。当然毕竟是个伤口，肉要长成老肉还需要一段时间的！撕裂的伤口我也基本感觉不到痛，虽然缝了很多针。出院那天医生检查下体后就说不红不肿的，可以。

花甲

顺产后要用高锰酸钾坐盆，坐盆及恢复方法：

1、医院会开高锰酸钾，每天坐盆20分钟洗下身，前期不敢蹲，就让老公拿纱布毛巾帮你擦和冲洗。我每天一早一晚洗2次，勤快的同学可以每次上厕所后用温热水擦下，这样可尽量避免感染，特别是夏天。用完了自己去药店买哈，都有卖的，几块钱。

2、每次洗完，其实擦不干，可以用吹风吹干，而且这样子可以加速伤口恢复，最好的是用小台灯照1个小时，伤口好得快些，不过现在很难找小台灯了吧。

3、产后做2个运动，缩肛和盆底肌运动。缩肛一天400个，盆底肌200个。缩肛不用我解释了吧。盆底肌运动就是平躺在床上，然后双腿像做仰卧起坐那种弯起，然后腰杆往上顶得时候，双脚就朝内闭拢，腰回到床上的时候双腿张开，做200个，我是分开做的，100个100个的做的，不过大家伤口痛的话就不要做了，这个是顺产的量，剖腹产也要做，但是做好多我就不晓得了哦。

4、绑纱布和束缚带：顺产后几天，我就开始绑纱布了，具体绑的方法大家可以在网上搜索，要绑很多圈，前几圈要转向，我就是一般的纱布，大家想买好点的话，据说张博士的还可以，不过我没用过哈，之后懒得绑的话或者之后出门这些可以用束缚带，因为纱布一坐就黑容易变形了，束缚带是一片式的。我买的美国的牌子，比三洋好一些。

5、另外，我每天一早一晚都要擦娇韵诗的花样年华纤柔美腹霜。

花甲

回复 玛瑞莎 的帖子

谢谢，话说我家这个还是没太折磨我，很快就出来了

花甲

回复 watasiwa 的帖子

臀位就没办法了，其实剖腹产也可以，我看我隔壁那个点都没吼一声

花甲

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握手。。。。

花田小狗

楼主好强！！！！感动 我是顺转剖~~~

微毒.く

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你说的那个讲胎位的图啊？不是哈，那个只是模型。

我每次看到顺产的娃儿的头，我就想到他那么大的头从那里出来，好黑人哦。

心花怒放的VV

我表示看到那个模型把我黑到了，我不敢生

小飞鱼麻麻00

看了美妈的产经，太感动了，而且后继写得很详细，谢谢啊，有借鉴的经验了

花甲

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看来不该上那个图。。。

~铁扇公主~

楼主好强！！！！感动 我是顺转剖~~~

小狗，你回来了呀，公主好想念你哟！

~铁扇公主~

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我去设置头像，一直设置不起，你们的头像也是叉叉 ...

啊，我看得到我自己的头像也，就你的头像没有个

lily汤圆妈妈

太厉害啦！！母爱好伟大哟
橙橙妈妈辛苦啦，好好带宝宝慢慢恢复身体吧
不过我没看到那个图片，很恐怖吗

lily汤圆妈妈

进产房前，医生喊我吃巧克力和牛奶，喊我吃完，不吃完不进去
天啦，哪里吃得完嘛，鼓捣肉的，一嘴巴全是巧 ...

好辛苦哟，我是剖腹产的，各有各的苦啊