沁涵妈

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美妈，他们只是那些高热高糖高脂的东西不吃，其他的东西都可以吃饱的，据我和我同事去做之前了解的情况的话，应该是了解到的对吃最不苛刻的一个机构了，我和同事的减肥效果都还不错，平时碰见的那些一起做的也还效果蛮好的。仅供美妈参考哈，免得一会被说成打广告了............

沁涵妈

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美妈，现在加起你的QQ了哟，到时去的时候Q一下哈。我今天保持昨天的记录没变了........还好没涨，因为昨晚元宵节我偷吃了不该吃的东西了的.............

wqy112415

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额，谢谢了哈~~~

wqy112415

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美妈，你大概去了多久？减了多少啊？过程痛苦不？谢谢分享下~~~

沁涵妈

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不客气，好东西要大家分享嘛.......

沁涵妈

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不客气，我断断续续做了3个多月嘛，瘦了20来斤。中途有些时候也没有去做，然后再除掉月经期（月经来和月经完全后那几天都不能做，根据我自己的情况，每月都有7个多礼拜是不能做的），这样算下来，也没有要多长时间的。做起过程按摩起还多舒服的，不过美容师可辛苦的，呵呵。一点不痛苦..........个人感觉蛮好的............

wqy112415

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额，非常感谢你的经验分享，你家宝宝多大了？我也打算瘦20斤就差不多了~~~

沁涵妈

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我家宝贝两岁零一个月不到，呵呵，你家宝宝呢？

wqy112415

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额，那比我的大多了，我的才半岁多点，还没断奶，我就是打算断奶后去减肥···长了10多斤肉，一直没降过···

文桐

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你做了多久呢？关键对饮食控制得历害？

沁涵妈

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哦，那比我家宝宝小一岁多嘛。现在他们搞活动，原价2680的90次的，现在三人组团才1700多点，我一个朋友才去办的.....很划算的，节约了差不多1000呢。办在那可以等你打算做的时候去撒，所以可以节省点钱钱.........

沁涵妈

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我断断续续做了3个多月嘛，瘦了20来斤。中途有些时候也没有去做，然后再除掉月经期（月经来和月经完全后那几天都不能做，根据我自己的情况，每月都有7个多礼拜是不能做的），这样算下来，也没有要多长时间的。饮食的话，他们控制不厉害的哟，只是那些高糖高脂高热的东西不吃，还要求一日三餐吃饱的呢，不节食饿肚子的哟............你可以去店里看看嘛，因为我也是顾客，有些怕说得不对的..........

wqy112415

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就是，我也有这想法~~~谢谢了~~~

沁涵妈

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不客气的哟。好东西要大家分享的嘛..........

沁涵妈

我的个神哟...............气死我了，昨天那几爷子约起聚会吃饭，有一个朋友很拖拉，来的时候都快7点了，害得我吃到很晚，这回好了，刚才去店里一称，涨了3两，郁闷，气死我了，逗是那个死人嘛，我前两天好不容易减到94.6了，现在又差不多回到95了..............最近再也不跟那群害人精聚了...............哎..............悔恨呀...................

文桐

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几两应该无所谓哟,自我调节下就应该能恢复吧

沁涵妈

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呵呵，想起还是不爽撒，要是在7点前结束的话，说不定我还减了，而不是现在这样长了几两的哟.............

沁涵妈

减了一斤，嘿嘿，好久没有这样的记录了，最近都是几两几两的在减，好久没有一斤一斤往下减的记录了，心里别提那么高兴了，离目标越来越近了.........

wqy112415

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94.6？楞个瘦还要减啊？我目标是100噶···

沁涵妈

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美妈，我现在只有94了哟。今天下雨在家带娃儿没有去，昨天去做的时候称只有94了。我高兴惨了的............我要瘦到90就差不多了，就塑形保养起就行了............