小培培妈

我个人觉得个人坚持运动减肥及，加饮食控制。嘿嘿；美妈我们一起锻炼吧；加我的qq：544032212

沁涵妈

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我就是不爱运动嘛，坚持不了，所以就选择了这个减肥，效果还不错

小培培妈

效果真的很不错呀；那我们一起努力减肥吧；支持你美妈。

小培培妈

哈哈；我每天都要坚持练习瑜伽；我要努力减到90斤；加油；请监督我吧

沁涵妈

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美妈，加油。我减肥胜利了，呵呵，为了犒劳这段时间辛苦的减肥成果，昨天逛街买了漂亮衣服

小培培妈

哈哈；该买的；谢谢哈；我要努力减掉肚子上的嘎嘎；美妈可以把新买的漂亮衣服晒出啦撒；我看看

wu26

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亲，我办的90次卡，一盒按摩膏、一盒收紧膏、一卷保鲜膜、一张布、一张床单，原价 ...

留着，哪天也去试试

暄暄-妈

想问一下减肥过程中有没有要求控制饮食呢？
另外会不会反弹呢？

ringny

美妈，想问下也，你是做的减体重还是局部减肥哟？

沁涵妈

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没有节食哟，只是配合他们食谱要求有些东西在减肥期间不能吃的哟，吃的东西还瞒多得，可以吃饱的。10月份我没怎么去做，照正常饮食的，也没见反弹的。现在体重减下来了，在做塑型了。

沁涵妈

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我是做的肚子，减了体重的。因为肚子上的嘎嘎坐起三大圈了，实在惨不忍睹，在同事的介绍下去做的。现在肚肚上的肉没有了，体重也只有95斤了。

ringny

沁涵妈 发表于 2012-11-14 13:53
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我是做的肚子，减了体重的。因为肚子上的嘎嘎坐起三大圈了，实在惨不忍睹，在同事的介 ...

那相当于你是选择做的局部，但局部瘦了后体重也跟到下来了哈。

沁涵妈

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恩，我是肚子很有嘎嘎嘛，我就选择从肚子开始做起的。然后体重就跟着下来啦。

沁涵妈

三个多礼拜没去做了。今天去的时候还晃晃噩噩的，心里害怕长了肉肉，因为这段时间没按照食谱吃，大鱼大肉的吃了不少，到了店里本来不想称就直接做保养的，可是小妹硬我我称。嘿嘿，还好，基本算没长，这样大吃大喝的这段时间只长了5两，哈哈，应该这不算反弹，呵呵，今天记好点，把这5两减下去。

杨婕妈妈

美妈，我也在沙坪坝店店头做的，我们见过没得哟

沁涵妈

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我晓得你是哪个的，见过的

杨婕妈妈

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我朗格不晓得耶，我们什么时候约上一起过去嘛

longyifan

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我也觉得，想去试试

沁涵妈

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我今天一早去了的哟。呵呵，其实我不晓得你到底是谁啦，约起嘛，我下周一也要去，你去不嘛？

沁涵妈

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爱美是女人的终身事业，一定要坚持