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发表于 2012-5-2 11:33
没有想过去做肚子呀，我身边有同事做了的，效果黑好给
其实我没都没得啥子经验，我进医院生12的时候是143，生了出院是125，出了月子是122，现在马上5个月了，都还有114斤，比怀孕前重10斤，够得减
,美妈是不是在冥想的时候睡着的啊，呵呵，我也有过哦，练完了之后不是要趟起休息嘛，我就睡着了，还有比我更猛的，直接扯蒲晗了！
就是，要精心，要用心感受每一个动作给身体带来的痛或者紧，别顾着听音乐嘛，偷懒怎么能减肥呢，呵呵
将将就就吧，幸福的重点在于心情哈，主要是我LG实在对我太好了！面对广大重庆美妈，给LG说句谢谢！
美妈你是？你认识我呀？你也在那里练呀？是哪一位呢，
