nnkk10

我想很多妈妈都在烦恼宝宝半夜醒来。醒来的原因主要有以下几种：饿了需要喂奶；尿片湿了需要更换；宝宝被吓醒。无论是哪种原因，对于大家都是很无奈。其时只要我们做好睡前准备，这些现象都可以尽可能的减少。
      首先我们要掌握宝宝睡觉得时间，如他是晚上10点左右就会困的，那我们就要在9点做睡前准备。
      第一步就是抚触。抚触的好处我就不详细说了，至于为什么要在睡前进行抚触呢。因为抚触可以帮助宝宝放松全身，可以安定宝宝，让宝宝减少半夜吓醒的机率。
      第二步就是喂奶，只有喂饱了才能保证有足够的睡眠时间，不会半夜饿醒。很多妈妈说宝宝明明喂饱了，为什么还是会很快饿。除了头两周的宝宝会很快醒，满月 后的宝宝很多时候我们按平时的喂法是没有真正喂饱的。喂宝宝不要让他喂着就睡着了，那样只是半饱状态。我们需要分两段喂食，第一段喂好后，我们需要拍咯， 拍好后需要喂第二次。
      最后一步就是换尿片了。晚上的尿片一定不能选紧身的尿片，最好使用比你现在使用大一码的。因为那样不但有良好的透气，也可以吸收更多的尿液，宝宝也不会因为尿片膨胀而影响睡眠。
     希望我的小心得可以帮到大家！

li_0222

说到这个我自己挺自豪的，哈哈，是我一手给她培养出来的。我家的七个多月，现在晚上能一觉睡到天亮了。

重庆佳佳

回复 浅浅冰蓝 的帖子

对滴，我们家豆妹现在一岁三个月，偶尔夜里都还会迷迷糊糊的起来吃两口奶，实际上睡前是吃饱了的滴。母乳宝宝的夜奶很难断滴~~~~

蓝雨蔚然

我家宝宝满了2个月就从12点一觉到天亮了，都不会醒的，睡觉也不用人哄的，都是把她放那里自己就睡了。
我们每天都带宝宝去游泳的，并且在游泳之外每天至少都要出门1一个小时，是我抱着在外面走，很少坐着哦。
据说运动了晚上都会睡的香一些~~

肉松宝宝

我的经验：
1、尽早培养BB的生物钟，让TA知道白天和晚上是有区别的。白天TA睡觉的时候不要特意营造安静的环境；相反，晚上TA睡着的时候就要尽量使周围保持一种安静的状态。即使半夜醒来，也不要开灯，不要大声说话。
2、睡前一顿一定要吃得饱饱的。
3、睡眠时间要定时，比如10点睡，一到10点就要抱TA进睡房。

女儿满2个月后就一觉睡到天亮了。

snowcq

没有什么方法给，我家宝贝从生下来第三天就整夜整夜睡。为此我还被医生批评了说要弄醒了喝奶，哪晓得不管啷个整都整不醒，我总结的是我宝贝只要睡觉什么都可以不管，除非自己睡醒了。要不你就别想弄醒

ruoshui1

回复 精明妈妈学堂 的帖子

很给力的活动哦，我家宝宝生下来到2个月的时候都是晚上起夜几次，后来有次我和LG出去开年终会晚上外公外婆带，那晚宝宝7点吃了奶后，11点再换了次尿不湿喝了些奶就一觉睡到天亮了。他们说主要是被子的冷热要弄对，还有就是晚上要喂饱，不然睡不了多久就要哭了。从那以后，我家宝宝基本很少起夜了，感谢外公外婆哈！百天后他就分得清白天和黑夜了，晚上尽量安静不开灯有利于他尽快入睡，白天尽量多地陪他玩，让他晓得白天耍晚上睡觉。每天晚上先做被动婴儿操，睡前洗个澡，再吃饱了自然要睡了。每天基本都是8、9点睡觉，早上6、7点自然醒。
他大了还是很吃得，喝水也多，半夜如果尿不湿的尿尿多了我们还要给他换一次，换了后就更好睡了，有时他的瞌睡大得换尿不湿他都不晓得醒。我家宝宝现在刚好半岁了，个子很大，现在已经在用L和XL的尿不湿了，奖品可以选型号撒？

腊一点

谢谢各位美妈的分享，这个好。