女人要对自己好，各式滋补品，你常吃的有哪些？ ...

hexiaolikeke

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山药、大枣等便宜货

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hexiaolikeke 发表于 2012-3-29 19:35
山药、大枣等便宜货

美妈山药、大枣你一般是怎样做来吃的呀？

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丫丫滴娘

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雪蛤和银耳！

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莫仔妈

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回复房千晴妈妈的帖子

吃过阿胶\红枣\灵芝胶囊.呵呵.等待版主建议哦.

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房千晴妈妈	+ 20	都是好东西也

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莫仔妈发表于 2012-3-30 17:11
回复房千晴妈妈的帖子

吃过阿胶\红枣\灵芝胶囊.呵呵.等待版主建议哦.

我现在正在吃自制的固元膏

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quhua

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呵呵
看来我就没对自己好过
没买过补品吃
由于工作的原因天天吃食堂
有的食堂会做银耳汤就喝点这种

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quhua 发表于 2012-3-31 10:33
呵呵
看来我就没对自己好过
没买过补品吃

建议美妈这个季可以吃些固元膏方更又养生

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quhua

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回复房千晴妈妈的帖子

现在怀起二胎了
不敢吃了
等生了这个宝宝再说吧

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唐嘉懿

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银耳炖木瓜，功效：清热润肺，美容养颜。
阿胶炖土鸡，功效：补气血，气血不畅的人吃了非常好。

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房千晴妈妈	+ 20	好东西呀

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唐嘉懿发表于 2012-3-31 20:39
银耳炖木瓜，功效：清热润肺，美容养颜。
阿胶炖土鸡，功效：补气血，气血不畅的人吃了非常好。 ...

谢谢亲的分享。

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zjdanhong

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-4-1 11:51 编辑

固元膏我也自己做过，目前时吃时不吃的，因为听说可以乌发，但目前乌发效果一点没有，也没感觉到其他的效果，还是怕冷啊。吃完了我想不会再去折腾这些了，就吃点新鲜的，天然的东西。

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llf411

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吃过阿胶、虫草，阿胶就是有点难喝，效果还不错

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llf411 发表于 2012-4-5 13:58
吃过阿胶、虫草，阿胶就是有点难喝，效果还不错

美妈能否分享一下虫草是如何做来吃的吗？

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llf411

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主要是炖汤也，味道鲜美；还有花旗参，泡茶、炖汤都不错；
我同事有用藏红花泡茶喝，反映美颜效果好

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雨默妈咪

初一

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和上面的美妈一样，吃过阿胶、虫草、红枣、桂圆、银耳、红糖（月子里常吃，对身体恢复好哈）蛋白质粉、红米、菌类（这个很好哟）等；至于有美妈提到的山药也是常吃。可以炖汤也可以炒。

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龙猫家族

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红枣，核桃（大的那种），阿胶，西洋参片，除这些，各种营养滋补汤也很不错的说，自己做营养又卫生

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房千晴妈妈	+ 10	加分活动已经结束了，美妈还能积极回答问题.

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龙猫家族发表于 2012-4-11 12:46
红枣，核桃（大的那种），阿胶，西洋参片，除这些，各种营养滋补汤也很不错的说，自己做营养又卫生 ...

是的，自己吃起来都放心些

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悠悠子思

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天天吃红枣

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悠悠子思发表于 2012-4-12 16:06
天天吃红枣

如果春季吃红枣可护肝

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