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黑鼻子花猫

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发表于 2011-9-6 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱喜欢乐发表于 2011-9-6 09:15
网上查的资料，给LZ参考下~ ~DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸；是大脑 ...

16楼的正解！
直接补充藻油的DHA是效果最好的
吃核桃或者核桃油，或者亚麻酸等等都是间接补充，可以部分转化，据有的杂志说转化率仅有0.5%。
所以核桃这些可以吃一点，但是不作为DHA的主要来源
如果要吃，还是看看藻油的比较好

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光荣球手情系雅安

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发表于 2011-9-6 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又学习了

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发表于 2011-9-6 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以从三个月的时候开始吃了，一直吃到宝宝生。只吃两三个月是没有什么用的，要坚持

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发表于 2011-9-6 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

打酱油的

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发表于 2011-9-6 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kingmami 发表于 2011-9-5 15:16
前三个月吃叶酸就行了吧，没必要吃那么多

吃多了会对宝宝有影响吗？

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发表于 2011-9-7 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没打算吃，不晓得有没有用~坚持食补

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发表于 2011-9-7 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

貌似还可以。就是价格小贵小贵的。我吃的金纽曼斯~~45颗一瓶的。一天一颗。我也是后面才晓得要吃。听群头的MM说是从四个月吃都可以了~

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发表于 2011-9-7 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕前期没留意这个问题，后来听朋友说吃DHA好后来才补充的。

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跳舞的风筝

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发表于 2011-9-7 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复柳华的帖子

你吃太多了吧，DHA和钙我都是3个多月才开始吃的

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发表于 2011-9-7 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还没怀上就已经吃了几个月了，因为我的dha和叶酸是在一起的。

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发表于 2011-9-7 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃点核桃就行了

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发表于 2011-9-7 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝宝也在补DHA

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发表于 2011-9-8 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是在怀孕中期的时候吃的，现在要喂母乳也坚持吃，等宝宝大点就让宝宝自己直接吃。

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黑鼻子花猫

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发表于 2011-9-8 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

备孕开始吃的福施福和纽曼思给
只要对宝宝好就行了

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发表于 2011-9-8 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不懂的就听医生的,我老公说的,因为身边太多人喊你吃这样吃那样,弄不准的时候就问医生,

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发表于 2011-9-8 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也准备开始吃DHA

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发表于 2011-9-8 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杰西姐发表于 2011-9-6 11:25
刚给宝宝买了DHA的，金奇仕的，刚上市不久的，我看见还有孕哺乳装的，LZ可以去了解下。 ...

金奇仕出DHA了吗？什么时候出的，宝宝吃的多少钱啊？正想买呢~

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38^#

发表于 2011-9-8 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以去买点这方面的书来看看哦，或者问下医生。

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发表于 2011-9-8 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃鱼头汤就好了

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