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本帖最后由 littletailzw 于 2011-9-3 10:24 编辑
把昨天的日记补起
9月2日 惊险的补血汤
增肥,补血一直是我备孕的大事。在不懈地努力下,貌似长了点肉,但家附近药店的体重秤遭拆了,自己家的又好久没测过,不知道准不准了。暂且算成有效果吧。至于补血,经过一段时间的战斗,也有一些成果,至少从五月份单位体检的报告来看,还是进步多了,但因为采用的食补,所以进展比较慢。上次听孔雀的建议,自己做了阿胶蜜枣,但吃得是三天打鱼两天晒网。
今天去药店给老公抓中药,顺便买了点川芎和白芍。我记得有个补血四物汤,材料是川芎、白芍、地黄和当归。家里没有川芎和白芍,买了点来尝试。川芎比较贵,要八块五一两,白芍便宜点,二块五一两。没有按照标准比例来放,我就想平时泡水喝,于是四种材料一样抓了点,再放了点提气的黄芪。喝了半天,去查了哈川芎的功效。东西倒是好,但说孕妇忌服,因为有活血的作用。我只得安慰自己这个月没怀上,喝了没事。以后要把四物汤变成三物汤喝。要补血的孕妇,切勿效仿。
同样记录下大概的饮食:牛奶,鸡蛋,白糕,番茄,飘儿白,猪脚杆,葡萄,猕猴桃,哈密瓜,桃子,芝麻,蜂蜜,王浆,陈艾水,“五物汤”,主食照例是各种粗粮豆类加大枣枸杞。
特别要说哈那个猕猴桃,在妈网上看有mm说猕猴桃是除铅的,于是见了猕猴桃就去买。超市头称斤斤的,买来无论如何都放不熟。进口的太贵的买不起。就在永辉买的两块钱一个的那种,能放熟,挺好吃的。但是这次买的,有两个早吃了,另外三个放了黑久都放不熟。其中一个被我勉强削皮,吃了半个,实在酸得吃不下,扔了。另外两个,老妈把他们放在苹果一堆,捂了好多天,终于耙了。看来还是要拿香味黑起熏才得行。想起以前猕猴桃黑相因,晓得现在咋个涨嫩开贵了哦。
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