- 注册时间
- 2009-3-13
- 帖子
- 4251
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 21646
- 精华
- 4
- UID
- 603325
     
- 妈币
- 8676
- 宝宝生日
- 2006-08-
- 积分
- 21646
|
黑胡椒鸡丁* ^2 {0 `) ]! \4 x: c* A3 v
$ k0 B. q; |/ |6 w) i0 `0 Q: o& i* O
( ]2 B9 }: J3 W" v7 X, E先上成品~~~~
0 d$ g4 M; V. ^* h2 q3 ?2 u, L, \+ G$ n7 O
-
' y9 a) H$ ^1 m) J9 C
- n& H- Q* r: c/ ?! K- `- k
# |# M% S/ c! a; i; ^做法:
/ \4 {4 O+ e S% p: O) U Q4 a6 s# K @* n1 R
鸡大腿洗净~~~~~~~~7 l4 N. U) f& N
( Y1 C# B6 O3 A; g: M! g9 t" y& ]
-
; n( H' c6 ], X, W) @& P; D& [! T! u5 U$ v$ m h- l
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用
$ a6 T5 ~8 O5 `3 `, ^. E; ?: J
' S* {- d% t( i2 n8 I
-
1 {* \! T. w) ^4 |5 h; }% u
' z* x# J0 Z& g# m, J8 A- W
甜椒几个备用, S+ u9 P0 j5 k: s4 z" g
& ^: ^' Q; T7 _7 ]3 C
-
4 U! B0 P/ R/ C) Q+ r# ?2 K
8 G" V6 ]3 Z- t+ k0 I! J, a将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)5 I+ o B# v& @0 H2 i
6 u# Y! U% e# d( P! ?
-
/ @" O; |- e, R- ^
: I7 ^) p3 U9 b. q* _$ H再准备一点姜,蒜,切片备用.( d' ~! P9 s u% Z. p0 K
" ]8 Q+ L* O1 K! r' h6 y/ P* Q7 p" F9 s# _2 ^. s. N. w9 j
开工~~~~~~~~1 T" H+ Q6 q/ J. S0 o$ f! {6 X/ B
- | Q7 x4 } _; g* J' D坐锅热油!
6 B- c6 Q( ?0 T, t# Z$ a V6 p, P$ M, f+ |. ~
油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.' j0 c) J0 j. G- u
1 s2 B u/ t" Z7 X8 V
-
: F$ @. g; e6 q1 |# X; u
# X" J* D5 D1 _/ ?2 R, t锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
* H& X# n) X8 b8 E/ \& F: x/ ?
-
9 R# u% `0 k) p/ U. ?
3 b$ I8 ^) f" a+ ~' H再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟 r0 v' l# d( _# y
% ~0 M7 d1 C7 t5 }
-
! M, s8 D+ F6 g
: {2 u! ~$ R3 G5 g倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
) F8 \) o% W1 v! a% J5 o' b+ K
' m& O/ ?+ z& E
-
c4 u/ u9 i ]' t# M/ i* d5 B/ u% d9 }0 a; E1 O% H5 }
; s4 p I+ t) v5 w1 H4 D将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!: [' ^) G& f, v8 }" a: z
4 i a% y: r% t/ H
& r' H4 p) F" p2 h0 e" Y
-
+ C9 B# s1 c6 x( f. T ^8 U# ?
9 w5 B0 y }/ E4 F! K" u& G, m
9 x. q2 p0 m" R: t5 Z7 J) m
) W( Q& d/ ]& j {" K3 B% D鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ ! j- Y7 H6 K3 ~% L/ q2 H; i; A
8 N! H* c2 {- e$ Z' @, ~' I) ~8 |
[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
|
|