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黑胡椒鸡丁1 W6 x! A, j6 m! L
7 S: \8 G7 d5 x9 {
' e& N2 o$ P2 x# q5 t3 T, n7 L先上成品~~~~
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% r+ g0 ]- M# N9 T r# L& q做法:* |- v" O4 ~1 B& C5 u, q
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鸡大腿洗净~~~~~~~~$ ~" }( K/ d/ @! V
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6 D4 ^( E& m" g; K' j" U; B( F去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用% x, V- m+ w0 m a
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* ]. [5 x( g- \! }" a
1 g1 W( V% T9 M! j% e! v甜椒几个备用% J9 i- _' d) b Y
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5 B* }# L7 S3 [' J8 b# } M% g: s @1 P& [9 h L7 T! ^- r
将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)
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再准备一点姜,蒜,切片备用.
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开工~~~~~~~~
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& n" z5 I2 d; J& @$ N5 H1 T; X坐锅热油!
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- Q1 c. n" V8 }- h4 |$ a7 U油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
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9 ]$ i* `3 t- F锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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; z! A8 N: J/ ?5 b! M再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟: D# }0 G; G5 f' m
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; O$ P1 x; W. u8 v9 G* u1 D- h* f+ L1 {% ]
倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!. s& S5 c- T* B9 t0 c, N
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4 y9 U2 J0 b4 r" a* U; |! Q1 R @- H6 R! F9 z
; H" J2 C4 i! b4 B$ u" e* k将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!2 E1 w+ P" S2 K9 S9 K7 U' @
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3 W2 `" f$ @9 A' \7 R8 U鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ 5 @$ U' m) [9 d1 d+ e1 E
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[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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