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黑胡椒鸡丁
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- q- b; A; k( _1 _0 ?, p. N" z
" M# G. u6 Q! p, j先上成品~~~~
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. U, M! _7 _( U; d0 E7 d' C( ^
5 o* D* K& z% G7 C! y. d8 j3 N: ]
做法:+ C7 G; o% {0 M4 `
& E6 a. U# t/ n! W6 Y3 P; O鸡大腿洗净~~~~~~~~1 `. I5 N8 x' _5 e4 n( F0 |8 t8 ?8 ]
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- b5 Z; S) y% B6 _- s1 p
. D' q2 j) N+ w' N去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用. ~' w* z4 @0 x
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+ c2 P: \: J7 O9 I! {% c' P z, F7 g8 h: s+ l/ K; q
甜椒几个备用, O5 _% I9 E# m# {) E- @' e# T+ k
6 H. ^8 G6 _' q6 N0 ]
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+ d4 G0 \7 c: o5 a0 ]
- x. v, M/ I; q将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)8 B. x$ \" |% C c
+ V2 t' Y/ u3 a: K+ U& ^
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再准备一点姜,蒜,切片备用.
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0 n- V0 ?) Q1 u9 R" }
% Q0 i, Z0 d) _" l8 G7 f6 O/ j开工~~~~~~~~1 G* p5 H- U& y) R7 h4 X; j
% s2 \& M% j& Y3 D2 q" p o( I坐锅热油!& ^$ ~$ T* s+ o8 F
7 @/ Q, ?" o& Z3 x/ q0 F. q7 U
油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
) l* w5 w4 ^! H X6 a, U+ W3 K v' } ~1 w! I- g$ Q4 N' q$ P2 x5 s' W
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2 T, M* ?$ D0 e4 W锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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y! M, H V$ m V) u" `再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟
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6 K X, @* S, M: t, ^倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!
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1 D- P: f2 \% Z' R q0 h' U
2 ~6 c+ D* u: ]8 z鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~
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2 z* m+ s6 x* M7 h[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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