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黑胡椒鸡丁4 J9 [4 L9 p5 W; g& ^/ c7 ]" y. J- G( t
7 E2 e8 I6 [ K3 a ?
7 Y" v6 m" {5 _先上成品~~~~
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; T2 x/ J) Z- p6 e* K$ ]! B8 |& U1 v" b
* O( U2 Y( a- q. ^8 L: {做法:, Q7 T/ b2 Q0 x
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鸡大腿洗净~~~~~~~~% u% N. i& J( P8 b' M5 i/ v9 ^9 v
6 n3 z0 H/ f) S0 r0 |8 b6 W5 m
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" \9 L& T$ |! K, m
+ p2 N" b6 F5 e+ g2 X$ A去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用! I" u, W1 P) |# a, y( | _: k
! s& D; a- ~$ }# g6 m
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; Q6 ~5 O i V* u% F& U. C
: G4 e4 g7 _+ }' ?+ j1 n! f% X
甜椒几个备用) B! N7 D7 S+ C% r
- z2 h) S& p& h1 X; t5 @3 |7 N
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# q. y4 A% T% ~; k) N
4 g" w" {# J4 ^! H0 m. x' P将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈)8 v: N: _# ]% r# S
. }8 _# w' \: i7 w
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+ A, l& X+ B \1 b8 V3 w
再准备一点姜,蒜,切片备用.6 l9 v% Q* x! J2 Z
8 {5 X/ C6 S5 V4 _; O; z* w# G7 q3 \4 \ H2 j; \/ C
开工~~~~~~~~# E3 a9 a) m! g. l' O" O* i
7 {$ y: Q* y- N+ h! Y3 _. r坐锅热油!
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油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
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锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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" U! T* I0 X! v6 F再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟
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8 c; j z+ N; R6 y7 J) L! Z5 H: p
' @& m& j" b3 V' q倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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- L! c* c) U% F; D9 U8 C& H3 v7 p将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!: l |( y9 l% X p' L9 O( J
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8 I- Y& h; m( ?; ~ X4 j8 @鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ : S' X2 H4 }. y6 g. Z
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[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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