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黑胡椒鸡丁
; w! O( _- p# j, x' b
2 p# w# L1 r: g
/ m) W+ N }- U8 l7 m9 q先上成品~~~~( k1 E) a$ _) o, z# D! K; t( G
! B1 A5 Q) q' b f- y5 E9 |/ O" w
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& p, E A' S% p% @( ^0 d
, ?; r, e7 d& ~! R: C5 x
, e- o% E; {0 ]* b做法:! q' b) _ E) q4 B
9 z! [2 x- E, _0 o, S) w
鸡大腿洗净~~~~~~~~. x2 b u S6 |% B1 O$ Y2 |
/ l8 }& O- S! x4 x# C" q
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7 z3 ]( g0 @1 K1 M- r1 V3 b7 U! P9 e4 i% R
去皮去骨,切成大小均匀的鸡丁,加入少许盐,用一个鸡蛋清淹制10分钟以上备用
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5 h# r( D/ G4 t+ i$ z& z. U6 Y: S9 G* Z0 w8 ~
甜椒几个备用
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4 U5 I& Y4 `% A& [5 M* M6 a( e
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9 w; }4 S& c" s l将甜椒切成小块,洋葱半个切成小块备用(这里忘了拍洋葱,要加上哈). o; U6 E# y/ @* E5 N: |' @0 f
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( Z* y8 B- F; R! E2 B
* ~& x0 K+ B* B+ {" Z再准备一点姜,蒜,切片备用.$ G7 l2 b' P& {1 _1 y
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开工~~~~~~~~
1 M5 \5 |' {% l$ ~) W4 I1 g- M ?0 }: i% }3 W' N( C9 v
坐锅热油!3 T' b4 p- R4 E/ ^1 c. y% N
" N* h! I6 @. W! M$ ?) o
油烧至7成,溜入淹好的鸡丁,翻炒一分钟,沥干油,盛入盘里.
" }& { G1 I: n& o5 n) Q) ^- j& `. s# C! U3 A+ @5 S
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. @4 u3 `) `8 `3 R8 U( g D1 a9 y6 w2 F5 l
锅里剩下的油,将姜,蒜,爆香
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: e# ~1 i9 h. {+ M* n% g) S: {再将刚才的鸡丁下锅,翻炒半分钟- i7 y& k0 H K s+ [& L' c! D
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0 T8 J' e# p, M6 G6 m1 q9 j e$ H倒入备好的甜椒块,洋葱块.加适量蚝油,老抽,一小匙白糖,翻炒!
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* h! n5 p+ z u. Y; x/ ~0 d5 k( b将配料炒熟后,加入适量味精,黑胡椒,(黑胡椒适当多点)翻动一下,起锅装盘!
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鸡腿皮和腿骨被我用来熬了汤,煮了个茶树菇汤哈~~~~ 6 {5 R: z% q4 y# v" j) w# r
& F; x/ ~3 a; c4 B+ _$ @[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-5-7 19:45 编辑 ]
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