诺诺311

26日晚上吃的是清炒付子瓜和清炒小白菜。
27日早上喝了一盒酸奶，中午吃的酸菜麻辣鱼，一小碗饭，还有飘儿白。晚上吃了一个苹果和一盒酸奶。
28日早上没有吃，空腹去做的减肥，做了一次温俞开背。称体重112.3斤。中午回家吃了付子瓜和一小碗饭。鸭郡和窝笋。下午三点多钟吃了一小个馒头。

lois704

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诺诺311

28日晚上吃了一大碗小白菜。
29日早上一袋原味酸奶，中午吃的青椒炒肉丝，窝笋，南瓜丝和一小碗饭。下午吃了一个小馒头。晚上吃了一小碗黄秧白，一些苦瓜（苦瓜是炒的回锅肉，没吃肉，只吃了苦瓜）。
30日空腹去减肥，称体重112.6斤。护士妹妹告诉说是到了瓶颈期，要注意。

     做了一次温俞开背，大黄膏两次（一次做的腹部，一次做的腿部）

诺诺311

       30日没有拨罐。护士妹妹说到了平衡期，要清肠一天，中午只喝了一袋原味酸奶，大约15点左右吃了大半个柚子，下午给护士妹妹打电话申请，晚上可以吃青菜，于是吃了一大碗莲白，吃了几片豆腐干。
        5月1日早上空腹去减肥，称体重111.5斤，洗了一次面。中午护士妹妹本来休息的，但还是赶过来给我拨罐了。做完回家喝了一袋酸奶，中午吃饭时吃了一小碗饭，一些“鲁”猪小肚，一些清炒窝笋。晚上吃了一大碗黄秧白，半个鸭头，半个苹果。

             真的很感谢护士妹妹，因为我本来可以让其他护士给我做的，但我自己觉得她长期给我做的，比较了解我的情况，而且她做得特别仔细，每一次拨罐前都会帮我做一下推拿。我一说，护士主动说专门从家赶过来给我拨罐，天气这么热，真的是谢谢她了。

诺诺311

5月2日早上吃了半个苹果，中午吃了一些饺子和一些抄手，还有一些窝笋。晚上吃的汉菜（就是那种红红的菜）。
5月3日空腹去的，称体重110.8斤，大黄膏做大腿和腰腹部（算两次），拨罐。回家吃了两个香焦，中午自己做的鱼，是LG在嘉陵江边边专门去买的。一小碗饭，一些豇豆。晚上吃的黄秧白。
5月4日，早上没吃，忘记吃了，中午吃了一小碗饭，两个虎皮青椒，一点活捉窝笋，一点清炒空心菜，还有一点点豆腐干炒肉。晚上吃的凉拌豇豆。

轩轩妈08

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美妈，加油哟！我和你同时去减的，我现在减了17斤多了哟！

诺诺311

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啊？你减得这么好，我啷个这么慢呢。

轩轩妈08

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我是做的按摩点穴，我自己配合的也很好。你那确实有点慢，我们这好几个妈妈都是半个月减10斤左右。

诺诺311

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你在哪个店做的？你从来没有违反过他的饮食规定呀？你看我，老是违规

轩轩妈08

我在袁家岗品婷做的，平时点穴后不怎么感觉饿，还是基本按规定吃的，节假日和月经期我还是吃了很多的，不过没反弹。主要是这里比较便宜.

诺诺311

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哦，我以为你也是秀域做的呢。加油。我慢慢减吧，反正是终身减肥的。

轩轩妈08

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加油！一起努力

lilyii

其实楼主MM减得很快了，我都13次了，才瘦了7斤。

诺诺311

5月5日早上空腹去做的，称体重110.6斤，没瘦，做了两次大黄膏。中午回来吃的鱼和一小碗饭，晚上不饿，没吃。
5月6日早上一包原味酸奶，中午吃的虎皮青椒，一点四季豆，豆干炒肉只吃了肉，没有吃豆干，晚上有聚会，吃的火锅，但我只吃了方竹笋，黑木耳，海带。
5月7日早上空腹去做的，水都没有喝，称体重110.7斤，没瘦，这三次体重无变化，不知道为什么。中午回家吃的九黄炒肉丝，莲白，一碗饭。晚上预定吃汉菜。

诺诺311

这段时间太忙，一直都没有去，饮食也没有按照秀域的要求来，5月14日去，称体重110.8斤，没有反弹，洗了一次脸，做了一次温俞开背，再拨了罐，正准备今天又去的，结果发现生理期到了，又要一周后才能去了。唉。

诺诺311

生理期完了后东一下西一下的也没有去
   6月5日去洗了一次面，称体重109。6斤，拨罐，呵呵，LG去做了一次温俞开背。回家晚上吃的木耳菜。
   6月6日早上一盒酸奶，中午吃的什么忘记了，晚上有活动吃了鲶鱼，吃得太多，晚上回去胃疼惨了。
   6月7日早上喝一杯水，中午11点半去做的，称体重109斤整，中午回家吃的炝炒苦瓜，麻辣鲫鱼，还吃了一碗饭。

诺诺311

6月9日拨罐减肥，体重109斤，时间太长，记不住吃了些什么了；
6月11日拨罐减肥，腹部和大腿抹大黄膏，体重108.6斤。
6月13日早上去，体重109.3斤，长了，没做任何项目，直接回家
6月14日中午去的，108.3斤，瘦了，拨罐减肥，手臂和腹部做大黄膏，回家

小鱼妈妈

LZ是在哪个店做的哟

诺诺311

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金岛沃尔玛背后，龙湖紫都城那个店

诺诺311

6月16日去称体重长了，109。3斤，什么也没有做，直接回家，清肠一天，只记得清肠这一天中午吃的小番茄，晚上吃的黄瓜。
6月18日去称体重，107。7斤，清肠一天的效果就是瘦了1。6斤，做了两次大黄膏，拨罐减肥。中午回家吃的什么忘记了，反正吃了米饭的。晚上有约，到外面吃的，乱七八糟一通乱吃，星期天19日早上吃的那豆干，很油，中午吃了一碗木耳菜，一个饺子，下午三点钟吃了一根黄瓜，晚上六点钟再吃了一根黄瓜，还吃了点肥肠，实在忍不住，唉，谁叫我是肉食动物呢。
6月20日去称体重107。4斤，好在没有长，还瘦了3两，不错，拨罐减肥，嘿嘿，中午回办公室吃的豆干炒肉末，空心菜，一碗饭，哈哈，饱饱的舒服