LEO爱妈妈

周末好热好热，在屋头窝了两天，吃了睡，睡了吃，周一早上来称重，果然涨了。65.8KG。
6.27，早上温水一杯+玫瑰花茶+鸡蛋一个+消化饼4片
中午：米饭小半碗+鱼+白菜+2块鸡丁
晚上：尽量不吃~~

LEO爱妈妈

6.29 早上温水一杯+蜂蜜水一杯+牛肉一小块+消化饼6片
中午：米饭半碗+黄瓜+肉丝+炒莴笋叶
昨天晚上老公带我去吃老蒲扇，好烦，又吃了好多，太好吃了~

LEO爱妈妈

周末呆在家里，全天吹空调，哪里都没去，结果爆吃，7.4早上，称重，63.8KG，罪过！

LEO爱妈妈

7.4 早上清水一杯+前一天剩的清蒸鲈鱼，我做的烫饭，好好吃！！
中午：米饭一小半碗+蔬菜+竹笋+木耳+丸子+鸡丁
晚上：朋友家蹭饭，稀饭+凉面+紫燕百味鸡+青椒+豇豆+杏仁

LEO爱妈妈

最近爸爸摔着了，住院~~我上班，回家带孩子，干家务，还要跑医院，没空减肥，而且常觉得饿饿饿，一阵猛吃！

LEO爱妈妈

最近忙得一塌糊涂，爸爸住院后，恢复很快，很快就出院了。在家带LEO，上班也忙，哎~~突然发现脑力工作很消耗体力，上一天班，也没动，可是饿得狂快。
周一称重，61KG，没胖没瘦，哎，一天好能吃，我也知足了。
周末在家跟老公踢毽，慢慢开始恢复运动，如果感觉好的话，周三跟他一起去打羽毛球。

兜兜美妞

我也很想减肥啊，哎就是减不下来

LEO爱妈妈

兜兜美妞 发表于 2011-8-22 20:46
我也很想减肥啊，哎就是减不下来

呵呵，少吃多动肯定行的。尤其是例假完以后那一周，如果能不吃晚饭，瘦得挺快的，首先下去的就是肚子。我试过，很有效的。

LEO爱妈妈

8.23 早上一大杯清水，昨天晚上邻居家聚会，闹到好晚，早上没去上班。中午吃了点饺子，一个小月饼。

LEO爱妈妈

8.24 早上清水一大杯+麦片银耳一杯+月饼一个
中午，公司茶楼吃饭，米饭大半碗、木耳黄瓜肉片、芋儿鸡、豇豆肉末、茄子。
晚上跟老公一起去打羽毛球，我没穿运动鞋，光着脚打了四十分钟。然后去吃了铺盖面，要了3两，结果吃到2两，就吃撑到了。

橙记小燕

美妈，为了我们同是减肥中人~加油~我是昨天开始减的，我们一起加油~加油~~加加油~

兜兜美妞

谢谢爱妈的建议

立里妈

好能坚持的美妈

LEO爱妈妈

立里妈 发表于 2011-8-25 21:24
好能坚持的美妈

因为实在是太肥了，不减肥的话，完全没得办法见人得

LEO爱妈妈

8.25 早上清水一杯+月饼一个+银耳麦片
中午：米饭大半碗+白菜+青椒肉丝+鸡蛋羹
晚上：鱼片
8.26早上称重：61KG，我希望早点下120，我不要当面霸！！！

LEO爱妈妈

8.27 早上清水一杯，中午和晚上在家吃饭，白天带LEO去了趟磁器口耍，他高兴惨了，虽然那么热的天气，他一样兴高采烈的，好多人来看他，夸他长得乖，他高兴惨了。
8.28 早上清水一杯，中午和晚上在家吃鸡汤
8.29 早上称重，60.5KG，每天能瘦一斤就好了！

LEO爱妈妈

8.29 早上清水一杯
中午在公司茶楼吃的破饭，难吃！
晚上请朋友去吃了老蒲扇火锅，味道真的很不错，撑了！

calicandor

生命在于运动 运动是减肥的最好方法

我爱布谷鸟

妈妈们健康还是蛮重要的哦

朗宝贝

生了娃儿后肚子上的嘎嘎硬是减不下来，屁股也比以前大，腿腿也比以前粗，我要减肥LG不赞成，他说肉极极的还好看些，我晕哟！听别人介绍说有种减肥药“冬瓜楠”效果不错，也不知道是不是有效，纠结啊！