分享我的生产经历，帮助美妈们轻松应对顺产

Yingzi-pei

一年级

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22^#

太强了，我看完你的帖子后更害怕了。不过楼主真的很强，我也准备开始练你说的瑜伽了。

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秋之约

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23^#

谢谢分享。。。
我也有信心啦！！

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hejing120

六年级

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24^#

我也要向你学习，坚持自然顺产。

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ycjoan

初二

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25^#

我也要向你学习，坚持自然顺产。我们家也只有老公能一直支持我顺产吧，呵呵

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醉了残花

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受教了！多谢美妈分享~

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周周

贵宾VIP

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宝宝生日
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育才女神时尚潮人打折情报员教育达人育儿好手勤劳的小蜜蜂妈网土豪金地道好吃狗

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送花花

美妈好样的。。。。

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yanmailj

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28^#

顺利

希望楼上的同志们都能够顺利平安地生下你们可爱的BB！

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小言语

高一

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29^#

勇敢的妈妈，学习到了

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秋老虎妈妈

高二

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30^#

我也一直想顺产，但没有练过瑜珈和拉马兹呼吸法，就是每天晚饭后去散步，现在怀起31周了，瑜加我是不想做了，练习这种呼吸法搞得赢不哦？

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yanmailj

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回复 33楼的帖子

抓紧练习呼吸法和培训陪产亲友的按摩手法，有效果的！

[ 本帖最后由 yanmailj 于 2010-8-2 22:29 编辑 ]

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耀耀妈~

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美妈真的很勇敢，很能干！

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granc17

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33^#

楼主好厉害。。我也要勇敢的顺产。。不过现在热了。。我一天就散步个1个多小时给。。。

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艾米莉莉

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LZ真是个勇敢的妈妈

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冰奇淋

圈儿

初一

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原帖由 yanmailj 于 2010-7-27 18:33 发表
我是在怀孕3个月后，就开始练习孕妇瑜伽。而且在怀孕前，我也一直有练的。35周是孕后期了，如果之前没有练习，最好慎重哦！因为上班，没时间去听孕妇课程。我的学习基本都是在网络上找的资料。拉马兹呼吸法，你可以用 ...

楼主MM的宝宝好标致哟

谢谢你的分享，学到知识了
MM能甩个孕妇瑜伽和拉玛兹呼吸法的链接地址出来不？
谢谢，哈哈哈

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yanmailj

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回复 38楼的帖子

谢谢你的好建议，我已经将相关链接放在首页了。希望你的宝宝顺利平安！

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虎~妈妈

四年级

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宝宝生日: 2010-08-26
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37^#

支持楼主,恭喜了呀,我也要坚持顺产

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