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[size=10.5000pt][font]这些才是真正的临产信号!
[size=10.5000pt][font]随着预产期的临近
[size=10.5000pt][font]准妈妈们每天都在期盼小宝宝的到来
[size=10.5000pt][font]不过,光顾着期待可不够
[size=10.5000pt][font]产前做好细致的准备工作
[size=10.5000pt][font]宝宝到来那一刻才不会手忙脚乱
[size=10.5000pt][font]其中,了解真实的分娩信号
[size=10.5000pt][font]准确判断自身情况是很重要的一项
[size=10.5000pt][font]产程临近的早期信号
[size=10.5000pt][font]征兆1[font]:筑巢
[size=10.5000pt][font]症状:无法控制清洁、整理、购物的冲动,精力旺盛,过度保护腹部和其他家庭成员
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:数天或数周
[size=10.5000pt][font]行动:切勿过度劳累,确保得到足够的休息;少食多餐,喝足量的水;注意其他临产征兆。
[size=10.5000pt][font]征兆2[font]:胎儿下降感
[size=10.5000pt][font]症状:膀胱和骨盆压力增加
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:数天或数周
[size=10.5000pt][font]行动:下次产检的时候向医生详细说明你的感受,从而评估宝宝的位置和状态。
[size=10.5000pt][font]征兆3[font]:失眠
[size=10.5000pt][font]症状:非常疲倦却难以入睡,夜间易醒,梦中警醒
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:数天或数周
[size=10.5000pt][font]行动:安静、温馨、舒适的卧室环境有助于睡眠。准妈妈们可以将灯光调暗一点,换上遮光窗帘或隔音壁纸来隔绝噪音。此外,不要在卧室摆放电视、或在床上玩手机、看书。
[size=10.5000pt][font]征兆4[font]:假性宫缩
[size=10.5000pt][font]症状:腹部不规律收紧,触摸的时候觉得肚子发紧,不舒服但痛感不明显
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:随着预产期的临近,越来越频繁的假性宫缩说明身体已经为分娩做好准备,准妈妈要时刻留意。
[size=10.5000pt][font]行动:如果你有担忧和不确定,发生出血和腹痛等症状,或者感觉自己羊水破裂,请及时联系医生。
[size=10.5000pt][font]征兆5[font]:下背痛
[size=10.5000pt][font]症状:下背部持续钝痛
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:临近预产期的下背痛可能是宫颈开始扩张的标志,分娩可能会在几天后到来,甚至更早。
[size=10.5000pt][font]行动:如果背痛伴有腹部疼痛或绞痛,请及时联系医生,同时也可用热水浴或其他镇定活动让自己分心。
[size=10.5000pt][font]征兆6[font]:腹泻或呕吐
[size=10.5000pt][font]症状:大便松软或腹泻,总想排便,一阵阵恶心甚至呕吐
[size=10.5000pt][font]还要多久才能见到宝宝:很多女性在进入产程之前的几天会出现呕吐或松软便的情况,确保你已经做好一切准备,宝宝随时可能到来哦~
[size=10.5000pt][font]行动:多喝水,少食多餐,如果腹泻或呕吐持续超过24[font]小时,请及时联系医生。
[size=10.5000pt][font]预产期只是一个预估的生产日期
[size=10.5000pt][font]并不是绝对的准确,准妈妈们还是要
[size=10.5000pt][font]时刻关注自己的身体变化
[size=10.5000pt][font]提前准备好待产用品以备不时之需
[size=10.5000pt][font]关键时刻,拎包即走
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