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宝宝生日
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黄梅县
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大河镇
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钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。* T# q5 }) N4 g2 z/ ~0 v) |
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。
% v- ]2 s8 x% }% `8 n6 G" R; |原料:清洗好的河虾尾 青椒  生姜 大蒜 调料 油 盐  (孕妈吃的比较清淡哈  重口味的童鞋们可以自由加入干辣椒 花椒 豆豉等等). X/ o$ D6 i' P
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步骤一:处理好河虾尾 清理干净  生姜 大蒜  青椒 切好备用
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步骤二  热锅热油爆香生姜大蒜! L2 O: K% Y3 l' r1 d
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步骤三 大蒜生姜爆香后 加入青椒丝炒炒
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1 ?9 S5 |( H* E4 r) i5 W' c( W 步骤四 倒入洗净沥干的河虾尾8 a( l3 Z' y/ O' e6 i/ S* v3 O' {$ E
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( \8 {+ M- W, E% r; c# a3 l 步骤五  翻炒至河虾尾变色 加盐翻炒均匀
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" L' q/ Q8 ~! E% \+ ^2 F 装盘开吃  给宝宝补钙咯
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2014-03-19 
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能干,看着都香

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我最先以为是莴笋,竟然是青椒,其实西芹的搭配也不赖
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2009-09-23 
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情系雅安 重庆通

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2015-9-11 
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看起来蛮有食欲

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2011-11-18 
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小河虾不好买
生活家装饰

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2015-06-11 
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重庆通

我们小河虾就是直接炒了,没配菜
凡选择生活家整体装饰,我们将竭诚为您服务
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联系人:何丽娜

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月博会打探宽仁妇孺月子会所— 这份理念很打动我

6月16日,雨转晴~听妈妈网小编介绍解放碑有家很不错的月子中心!那呢?解放碑有月子中心?第一次听说哦~而且小编还告诉本宝妈,这家月子中心很不错~最近不都在了解月子中心,探店嘛?嘿嘿,决定今天下午就去这家解放碑的月子中心了解了解~


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