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粒粒虽然吃其他东西吃得早，而且很多东西都已经尝试过，但是真正一顿一顿的加辅食加得很少，现在才基本加成一整顿，所以没有其他的食谱可以贡献出来，暂时只吃了各种口味的米粉。
一、自制米粉
把自己买好的米（如果能找到新米最好）找太阳好的时候拿出去晒一下，然后自己用打粉的机器或者拿到外面去打成很细的粉，就是米粉了。这种自制的米粉吃的时候需要放在锅里煮熟，注意长分很大哟，一般几勺就可以兑成一碗了。如果想要像外面买的米粉一样方便，打成粉后，把锅洗干净，烧热，把米粉放锅里炒，要不断翻炒，如果掌握不到火候，可以多炒一下，就像以前做炒面一样的，这样米粉就变成熟的米粉了，而且吃起来要香一些，每次吃的时候舀几勺兑好就是米粉了。不过不建议炒，因为暂时还不知道这样炒过以后12吃了会不会上火，所以还是吃的时候煮熟好一些，这样也当消毒了。
二、胡萝卜米粉
这是粒粒吃得最多的一种米粉了，才开始的时候可以把胡萝卜煮水以后，用水来煮米粉，剩余的水水还可以给12喝，自己也可以喝。辅食吃得细一些的12最好把胡萝卜煮熟再打，这样打得细一些，打好以后，煮成米粉，就是胡萝卜米粉了。番茄米粉做法一样的，粒粒不太喜欢吃，也许番茄会有点酸，少放一点。还可以把南瓜、冬瓜……打烂做成米粉，每天换着吃，营养均衡。最好是用当季的蔬菜哟~
三、核桃、花生、黑米（或芝麻）米粉
头一天晚上把核桃、花生、黑米（或芝麻）用清水泡好，第二天早上用豆浆机打出来，小一点的12就直接用打出来的水水煮米粉，大一点的可以把打细了的渣拿出来一起煮米粉吃，黑营养。最好不要加黄豆哦，12在满3岁以前也少吃大豆的东西哟，那天我无意中看倒，说黄豆里面有一种大豆雌激素，作用等同于人类的雌激素，怕吃多了豆制品容易早熟哦。而且太小吃豆浆这些，容易胀气，引起胃不舒服。
我暂时只能写出这些了，希望对MM们有点用。等以后粒粒大了，我学会做很多辅食以后再来写，嘿嘿~
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发表于 2009-3-8 15:31
路过学习中.字不够
