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今天早上发了一篇关于我顺产的经历，看见有很多朋友来跟帖，也有提了一些小问题的，所以我就想再写点我的顺产经验，只供妈妈参考，但也要因人而异。
其实顺产并不是我们想象的那么痛，也不像电视剧里看到的那样呼天抢地的。开始的时候就像痛经一样，一般都能忍受，要是忍不住，可以做深呼吸，可以减轻疼痛感，但是呼吸也是有技巧的，也很简单，就是吸气用3秒钟那么吐气就要用6秒钟；还有一个方法就是将手放在的下腹部，画圆似的轻轻抚摸腹部，也可以帮助减轻阵痛，我就是这样的，就是最后胀那三次，我忍不住了大声叫了出来，让我妈妈帮我按摩的。其实我讲的话还要仔细些，写起没有这么精彩。文笔不好，只能想到什么写什么。对我来说还是比较有效，痛的时候不要想到自己用力把他挤出来，是行不通的，宫口没开反而会适得其反。
还有就是要听医生的，有些妈妈想顺产，可是条件不允许，就还是剖吧，就像我去生的时候，我对面那个床的痛了10个小时了宫口才开1厘米，医生说像你这种（他本身比较高大）顺得下来的话早就生了。意思大家都明白了塞。结果我都进去生了出来了她都还没有进去生，我在产房生小孩只花了20分钟样，反正我妈妈把我的东西从四楼待产房搬到三楼病房，我就已经生了，只是在做其他的取胎盘这些，耽误了时间。确实很快。
说不定那天我还能开讲座了哟，哈哈，实际经验，只供参考哈！
[ 本帖最后由 kyy081112 于 2009-3-10 11:51 编辑 ]
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发表于 2009-3-4 14:42
可能还有宝宝小是要好生点的关系哟？
