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楼主

发表于 2007-12-25 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

姐妹们,我现在对方便面是又爱又恨,爱的是吃起来方便又好吃,恨的是种种传说和事实

证明它不是很营养,甚至是有可能对身体有害,请问各位聪明的姐妹们,你们是怎样吃,怎样吃才能更营养!咱们来讨论讨论!

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沙发

发表于 2007-12-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晕哟，加火腿肠，加蕃茄，加菜叶子。还有加点肉加点鱼。

哈哈

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板凳

发表于 2007-12-25 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香啊,口水口水你不要流!

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地板

发表于 2007-12-25 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。 2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。 3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。 4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。

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5^#

发表于 2007-12-26 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃方便面就是看他方便，要加这么多，干脆煮干面好了

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小手儿冰凉

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6^#

发表于 2007-12-26 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 淡然若水 于 2007-12-26 13:00 发表
我吃方便面就是看他方便，要加这么多，干脆煮干面好了

9494....我觉得加了也没有那么方便了..不过我吃方便面的时候会用微波炉打热2个钟..这样面比较软..呵呵

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7^#

发表于 2007-12-26 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要方便就不会有什么营养,要营养就不会方便

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发表于 2007-12-26 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈,这都是我老妈说的,要我好好记到起,她知道我爱吃方便面!

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9^#

发表于 2007-12-27 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小手儿冰凉 于 2007-12-26 16:12 发表

9494....我觉得加了也没有那么方便了..不过我吃方便面的时候会用微波炉打热2个钟..这样面比较软..呵呵

要想软的话，就用水煮～～不要用泡的

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发表于 2007-12-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 淡然若水 于 2007-12-27 10:23 发表

要想软的话，就用水煮～～不要用泡的

她自定是觉得用水煮就不那么方便了!

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11^#

发表于 2007-12-30 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

方便面我喜欢煮着吃。加点花椒油海椒油再到点醋最后加点蔬菜。不摆老

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12^#

发表于 2007-12-30 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

康师傅的香辣排骨面香辣牛肉面。不过都是偶尔吃个。

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13^#

发表于 2007-12-31 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶爱统一,还有康师傅的也不错,偶尔还吃巧面馆的!

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14^#

发表于 2007-12-31 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道大家喜欢吃什么样口味的,有没有好吃的推荐一下下!

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莫雨萱

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15^#

发表于 2013-12-18 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

方便面怎么吃都没营养吧

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怎样才能把方便面吃得更营养？

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