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本帖最后由 钰宸妈 于 2011-1-21 22:49 编辑
我家的10个半月
早上6点左右吃210奶,继续睡
9点半左右起床,洗屁股洗脸
十点左右吃鸡蛋一个(或者米粉一包,雀巢无糖的)
下楼户外活动
十二点回家,吃米饭小碗,肉或者鱼少许,蔬菜,汤
在家里玩到一点过,睡午觉
三点左右起来
吃奶180
出门户外活动(偶尔吃点点心,比如天友老酸奶、小饼干、水果等少许)
五点半之前回家
六点左右吃米饭吃小碗,肉或者鱼少许,蔬菜,汤
七点过要么洗澡,要么洗屁股洗手洗脸泡脚
晚上九点奶240睡觉
平时补充的,鱼肝油,钙铁锌硒
这是正常的作息时间,偶尔半夜会起来把早上的奶吃了,然后早上就不喂他奶了
有时候晚饭吃了后一个小时,会吃点点水果,总体我觉得这个作息时间和奶量饭量这些都还比较科学,和郑玉巧育儿经中的十个多月宝宝的作息时间差不多,宝宝目前也比较健康,因为我们户外活动时间比较长!我们家是外婆带孩子,婆婆负责做饭买菜做家务,我们两个都要上班,希望这个对楼主有帮助!
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