踪影的月子小记（剖宫产,月嫂,坐月子,宝宝护理的若干问题）24楼更新月子问题哦！ - 婴幼育儿

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踪影09

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三、我的新旧月子结合法
听听已经38天了，我的月子也算告一段落，想想30天的时间，过的时候觉得挺慢，今天回头看看，又似乎一眨眼就过去了。都说月子对女人的身体恢复至关重要，所以我也来818我的新旧月子结合法，供大家参考哈。

1、洗澡、洗头究竟洗还是不洗

老一辈的坐月子是要一个月不洗头不洗澡的，说是怕风寒入侵，以后会头疼或者身体疼的。而现在医生们又宣扬，月子里是要洗头洗澡的，保持身体干净清爽很重要，以前旧式坐月子的方式是由于过去条件限制所造成的，现在浴室有浴霸，洗澡洗头应该都没问题。

在新旧方式的选择上，我个人觉得洗澡是完全可以的，当然要根据自己是剖腹产还是顺产来决定洗澡的时间，因为我是剖腹产，医生说手术后两周就可以洗澡了。所以我在剖腹产后15天洗的澡，浴室里浴霸暖气开着，水也洗烫一些，一点都不冷，洗完后神清气爽，特别舒服，15天以后我就是天天洗澡了。当然在剖腹产手术后的15天内，我都是让月嫂天天帮我用热毛巾搽洗，月子里前十天出汗多，每天搽洗一下是必要的，尤其是要给宝宝喂奶的妈妈，要是不搽洗，不洗澡的话，想着喂奶该多不卫生啊。

而在洗头的问题上，我却选择了旧式的方式，虽然医生说月子里完全可以洗头，洗完后用电吹风吹干就可以了。但我个人却觉得洗完头虽然可以用吹风机吹干，但是电吹风的热风吹到湿头发，实际上还是变成冷风了，而月子里比较忌讳的是被冷风直吹，尤其是头部。也可能是我个体的原因，我以前吹多了冷风都容易头痛，所以我还是保守的选择了不洗头。月子里一直戴着帽子，加上我的头发偏干性，又是冬天，所以一个月没洗头，虽然想起来很难受，但我一个月待下来，似乎比我想象的要好过些。当然满月洗头的时候，那个清爽真是无法形容，呵呵，感觉头都要轻一些了。

2、月子饮食：油腻还是清淡，水果蔬菜吃还是不吃

以前坐月子总是强调生完孩子后产妇身体虚弱，一定要多补补，我还记得我一个表姐坐月子的时候，那个鸡汤哦，面上浮着厚厚的油，看着都腻，我是吃不下去的。
而我的月子期间，饮食都是以清淡为主的，鸡汤、排骨汤、鱼汤，都是不油腻的，而且我吃面食也比较多，感觉比米饭更容易消化，月子里一点便秘都没有。
旧式坐月子还说不能吃水果蔬菜，理由是太凉，其实凉的问题是太好解决了，首先蔬菜都是煮熟的，不存在凉的问题，而水果，我家月嫂是用开水泡一下给我吃的，虽然可能会损失一点维生素，但损失的那一点点总比不吃好太多了。所以，我在月子里每天都是蔬菜水果充足保证的。

3、月子里感冒怎么办

我是在生了宝宝后第二天因为涨奶，一晚上没休息好，加上医院病房暖气太足，我又不停的出汗，不知道怎么的就有一点感冒，有点流鼻涕，喉咙还有些痛，但还好的是没有发烧，只是轻微的伤风。刚开始我很担心自己感冒了还能不能给宝宝喂奶，在问过医生之后，说只要不发烧是可以喂奶的。所以我虽然有点感冒但却没有中断给宝宝喂奶，而事实上，宝宝确实没有被我传染。后来我在网上查询，如果妈妈感冒了，只要没有发烧，是可以给宝宝喂奶的，因为宝宝出生的0-6个月时间里从母体里是带了抗体的，不容易生病。
但是月子里感冒不能随意吃药，尤其是喂奶的妈妈，我就是喝的月嫂帮我熬的陈艾水，虽然好得慢一些，但对宝宝是安全的。所以我的感冒在持续了10来天以后就好了，而宝宝也一直健健康康的。

4、电视、电脑，看还是不看

老一辈教导我们，月子里不能看电视，当然也不能用电脑，不然以后会眼睛疼。
我个人觉得，看电视和电脑，在月子里要把握的主要是一个度的问题，月子里需要好好休息恢复身体，所以不能过度用眼，而不是说什么都不能看。所以我在月子里都有看电视和用电脑的，当然是在保证充分休息的前提下，而且每天看的时间不超过1小时。

暂时想到的就是这些了，我的结合法也不知道是不是正确，老人们都说月子里的问题要年纪大了才能显现，所以我只有等若干年后来验证自己究竟做得对不对了，呵呵

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