母乳储存及背奶的经验分享（亲身经历总结！） - 婴幼育儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2010-8-21 00:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天回一个妈妈的贴子，突然想到把这些东西整理出来给妈妈们分享，一来希望能给这里的妈妈们一些帮助；二来也顺便问下管管，可不可以加精哟？我是说做就做，半夜三更了还打起精神一个字一个字地敲，想赚点积分哎~~~~~~

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沙发

发表于 2010-8-21 00:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由悠兰在谷于 2010-8-21 00:58 编辑

言归正传：

前言：
   初为人母，欣喜。
   都知道母乳是小宝宝最好的食品，我的奶水很好，小宝吃不完时我就吸出来，一奶瓶一奶瓶的攒着放到冰箱里舍不得马上倒掉，生怕万一小宝宝要吃奶而我奶水还没产出来把她饿着了。其实都是心里作用，那阵子，小宝宝每天的食量远远小于我的产奶量（汗，MS奶牛一头！）。
   奶水不能放太久怕变质，等到每天晚上要消毒奶瓶时才不得不一大瓶一大瓶地倒掉，看着非常可惜。有朋友听闻我把奶水存冰箱，严厉地警告我不要把奶水放冰箱后再取出来给小宝吃（她的小宝宝曾因吃放过冰箱的奶水而腹泻）。
   难道这白花花的奶水只有浪费掉吗？
   经过多方查资料，开动脑筋想办法，在吸取前人经验教训的基础上，我想出了用母乳保鲜袋+乐扣盒密封、冷冻专柜专用以及休完产假后坚持背奶等方法。就这样，我的纯母乳喂养得以延长近两个月。与朋友交流经验时见到朋友羡慕的表情我甚为得意，在此分享给更多的妈妈。
   下面的方法仅是我个人的亲身体会总结而得，我不是专业人士，如有错误欢迎指正。另外，有资料说母乳经冷冻后只是死掉了免疫活性物质其他营养并没有被破坏，而又有资料说母乳冷冻后营养会下降，各持一言孰真孰假我无以为辩。但我认为，这种方法至少对牛奶过敏的宝宝来讲，是有一定的适用价值的！因此，建议最好冰冻奶和新鲜母乳（或配方奶粉）要混搭着给宝宝吃，不要纯粹只吃冰袋奶，同时注意密切关注宝宝的营养状况和发育状况。最后，祝愿我们的宝宝都聪明、健康、快乐地成长！

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板凳

发表于 2010-8-21 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由悠兰在谷于 2010-8-21 00:49 编辑

1、母乳储存
我在家休产假的时侯，奶水很好，于是买了母乳保鲜袋（淘宝有售），小朋友吃不完的就吸出来装在母乳保鲜袋里，同时在冰箱冷藏室用一个大的乐扣盒专门存放装有奶水的母乳保鲜袋。新的奶水袋出来就把旧的奶水袋滚动放到冷冻室去，我的经验是：保持乐扣盒里有两袋新鲜母乳（约150-180ml/袋）比较科学。新鲜母乳用于妈妈临时外出时小宝宝喝，放到冷冻室的奶水用于以后母乳不足时与新鲜母乳混合着吃。

A、注意：在母乳保鲜袋上标注储奶时间和剂量，应在将奶水倒入之前用记号笔标注，否则奶水一装进去袋子鼓鼓浪浪的就不好写字了。

B、滚动存放的原因： 装了奶水的母乳保鲜袋先放冷藏而不是直接放冷冻，是便于妈妈外出时，宝宝在家也可以喝到新鲜的母乳而不是冷冻后的母乳。母乳冷冻后会把其中珍贵的免疫活性物质都冻死掉。

C、关于避免母乳被污染的措施：其实冰箱里的细菌数量会多到令人吃惊的程序，成人有足够的抵抗力，一般食用冰箱里取出的食品不会腹泻，但小宝宝肠胃非常娇嫩，我们需要谨慎再谨慎。我的方法是：专柜专用。
（1）冰箱冷冻室如果要储存母乳，就一定不能存放其他物品而必须专柜专用而。现在的大容量冰箱的冷冻室一般都是抽屉式分格的，至少也要有专门的一个抽屉盒用于存放母乳。
（2）家庭里，冰箱冷藏室一般使用频繁，专柜专用是不现实的。我的方法是用一个大的乐扣盒，把母乳保鲜袋单独隔离起来，同时定期清洗和消毒乐扣盒。也可用其他任何密封性较好的容器。

D、母乳保鲜袋内奶水的保质期：
密封状态冷藏保存：5-7天。（出于保险起见，我一般是24小时以内就将未吃完的奶水从冷藏室转移到冷冻室了，最长没超过48小时。）
密封状态冷冻保存：4个月。(我的最长期限为2.5个月，因为这个时侯宝宝就把我给她储备的口粮消灭光了

)

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地板

发表于 2010-8-21 00:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由悠兰在谷于 2010-8-21 00:50 编辑

2、多次吸出来的奶水能不能混装？
这个问题最开始也非常困扰我。我经过多方查资料，并经过自己的亲身实验，认为下面的方法是安全的：
两次或多次吸出来的母乳是可以混装的，但最好是温度一致。打个比方说：下午5：00吸出来的奶水放凉后（当然，是要放冷藏室放凉而不是常温下放凉哟！），是可以和冷藏室已存放的早上8：00的奶水混合在一起的。（至于温度不一致混装，我也试过，我家小宝吃了也没什么异常，但MS曾经见资料上说这样对母乳营养有影响，具体有什么影响忘了。）

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发表于 2010-8-21 00:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由悠兰在谷于 2010-8-21 00:41 编辑

3、背奶
   背奶是辛苦的，而且受很多客观条件限制，妈妈们一定要坚持，并对各种困难灵活处理加以克服。我这里只简单说一下背奶装置。
A、奶瓶VS母乳保鲜袋
   个人认为奶瓶比较好。一是节约，专业的母乳保鲜袋差不多要1元多一个（一般每个袋子的容量能装180ML左右），一般在办公室吸奶出来的话，吸一次就要用一个（即使每次吸出来的奶水不足180ML，但从可操作性和卫生角度讲，都不太可能一个袋子多次使用），并且它属于一次性用品，这样算下来，费用不菲。
   二是方便，用奶瓶的话，背回家可以放冰箱，也可以直接就可以给12吃，如果是母乳保鲜袋，还要腾到奶瓶里，麻烦。
   补充一点，这里的奶瓶放冰箱也存在一个防污染的问题，一是奶瓶盖要拧紧，二是可将奶瓶放入大的密封盒再放冰箱。还有一个简单易行的方法是：目前大容量冰箱冷藏室都有抽屉（一般在冷藏室的最下面），可以把这一格腾出来专门用于装母乳瓶，做到“专柜专用”避免污染。

B、蓝冰VS冰袋
   蓝冰的储冷能力比冰袋强，但蓝冰比冰袋贵很多。因此夏天建议用蓝冻，冬天可以用冰袋。蓝冰又有直蓝冰和波浪形蓝冰，同样后者比前者稍贵。直蓝冰就像一块薄的方砖，因为奶瓶是圆形的，直蓝冰不能紧密贴合瓶身；波浪形蓝冰表面呈波浪状，可以与奶瓶瓶身贴合使保温效果更好。我的观点是，既然贵都贵了，宁愿多付点点钱，买波浪形蓝冰，效果好得多。
   专业的母乳保温储存包（淘宝有售）加两块蓝冰可以放三个奶瓶，刚好服服帖帖的。
   如果要吸奶器要放在母乳保温储存包里，可以放1个240ML的，2个120ML的，再加一个吸奶器。如果吸奶器另放，可以全部放240ML的。当然，一般在办公室能吸出来的奶水量，240+2*120基本上完全能满足需要了。

C、再顺便说一下母乳保温储存包。
   鉴于前面说到的防污染问题，即使有的妈妈单位上有冰箱，我也建议大家宁愿把奶瓶放在自己包包里保险些，专业的小背包配波浪形蓝冰是绝对足以满足12小时以上的低温保鲜的。具体哪个品牌好，见仁见智了哈。

—————————————— 完 —————————————————

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6^#

发表于 2010-8-21 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是用WORD写完再贴上来的，格式还要重新编辑，累~~~~
睡觉去，睡觉去，明天来看反映如何。喜欢的妈妈们帮我顶起哈，给我点鼓励，以后才有信心写更多的心得噻。

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7^#

发表于 2010-8-21 08:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，请问LZ用的什么母乳保温储存包，加蓝冰一共好多米米？

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发表于 2010-8-21 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是母乳的死忠！！！我也背过奶，现在幺儿1岁4个月了我还在坚持喂奶。。支持母乳！！

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9^#

发表于 2010-8-21 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很受用，顶一个~~

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10^#

发表于 2010-8-21 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很受用，学习了，母乳妈妈辛苦了，。。。。

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11^#

发表于 2010-8-21 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7# fan妈46696627

就在网上买的，一共花了140多，包括一个母乳储存包，两块波浪形蓝冰，三个冰袋。

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发表于 2010-8-21 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是母乳的死忠！！！我也背过奶，现在幺儿1岁4个月了我还在坚持喂奶。。支持母乳！！ ...
丞妈@小胖发表于 2010-8-21 11:38

向坚持母乳的美妈们致敬！美妈，你介绍下经验是如何让母乳保持得这么好的？？
我上班前奶水很足，自从上班后，奶水量就直线下降呀。。。。。苦恼

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发表于 2010-8-21 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，正愁找不到这方面的信息，辛苦美妈了。
asuka5528 发表于 2010-8-21 20:04

不用客气，能给美妈们一点经验，能让宝宝们更长地享受母乳，是我的初衷和愿望。

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14^#

发表于 2010-8-21 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的奶水不多，有时候还不够12吃，所以存不上奶，但支持一下楼主

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发表于 2010-8-22 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

向坚持母乳的美妈们致敬！美妈，你介绍下经验是如何让母乳保持得这么好的？？
我上班前奶水很足，自 ...
悠兰在谷发表于 2010-8-21 21:11

我觉得只要是自信。只要自己相信奶是够的。不要管喂了多少次。好久喂一次。只要宝宝需要就喂奶。。背奶的时候不偷懒，在累在忙都要挤奶~~

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16^#

发表于 2010-8-22 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主辛苦了，顶

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17^#

发表于 2010-8-22 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人气不够旺，自己顶。。。。

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18^#

发表于 2010-8-22 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢美妈的分享

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发表于 2010-8-23 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 11# 悠兰在谷

谢谢，我买了一个好女人的保鲜盒，140左右，朋友用过还可以

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发表于 2010-8-23 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

！好帖子，帮美妈顶一个！....我也是觉得倒掉很可惜！~宝宝现在6个月，我每天都有多的奶，我也是用母乳保鲜袋把它冰冻起的！~有时候外出宝宝就喝的冰冻奶！~没有出现腹泻的情况！~呵呵！我也是看了很多关于母乳储藏的帖子！~想想牛奶也是储藏了很久的呀这个总比牛奶好！

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