维利亚--两个月成功瘦身20斤~~

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原帖由 liuliu妈 于 2010-7-26 17:00 发表
看了楼主的描述,感觉就像是饿瘦的咯
楼主莫拍我哈

呵呵，不管啷个，能瘦下来就行，而且这个不是不吃，要吃，只是不吃米和肉，含糖的，还有淀粉之内的，而且每餐都要吃哦，这个还有个食谱的，只能吃哪些，不能吃哪些。

小圆子的妈妈

小圆子

高三

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还不如黄瓜加鸡蛋，坚持一个月，不瘦到虚脱都不行
早上一个鸡蛋
中午一个鸡蛋一个黄瓜
晚上一根黄瓜
黄瓜朝小根的选。

萌萌妈0408

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看了亲的贴。，我好惭愧哟。。。我每天都忍不住吃了西瓜的。。。

岩儿的妈

学士

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我也好想减肥`````可是我管不住我的嘴

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原帖由 萌萌妈0408 于 2010-7-27 10:08 发表
看了亲的贴。，我好惭愧哟。。。我每天都忍不住吃了西瓜的。。。

哈哈，我昨天也偷吃了几小块的，想吃，PZM和老公都不准我吃，我555555

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原帖由 小圆子的妈妈 于 2010-7-27 10:01 发表
还不如黄瓜加鸡蛋，坚持一个月，不瘦到虚脱都不行
早上一个鸡蛋
中午一个鸡蛋一个黄瓜
晚上一根黄瓜
黄瓜朝小根的选。

下面再介绍一下我们减肥食谱：
早餐：脱脂或高钙低脂牛奶，无糖豆浆，鸡蛋（芙蓉蛋，盐茶蛋都可）三选一
午餐：蔬菜或水果
晚餐：以面食为主，副食蔬菜，蛋类，豆制品，鱼类（水煮鱼，火锅鱼，干锅虾蟹，清蒸鱼，烤鱼都可以），海鲜（鱿鱼除外），水果均可。
这是食谱，你可以看看，如果像你说的那种，估计我也受不了

美好妈

初三

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完全是饿瘦的，

弌弌妈

大专

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备案团长

49^#

如果要控制饮食减肥，那还不如杀了我吧。
不让我放开吃，不能想吃就吃，简直是断我的活路嘛

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50^#

今天反弹了4两，昨天偷吃了两块西瓜，一定要忌嘴，

，第一次打了手臂，好痛呀，5555

[ 本帖最后由皓翔妈妈于 2010-7-27 13:21 编辑 ]

燃宝宝妈

RAN

学士

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原帖由 皓翔妈妈 于 2010-7-27 13:20 发表
今天反弹了4两，昨天偷吃了两块西瓜，一定要忌嘴，，第一次打了手臂，好痛呀，5555

不准再偷吃了哈，再偷吃，使劲打屁屁哦，呵呵，你吃2两面都不得长，偷吃了西瓜就长了4两哈，

果果妈妈10.27

大专

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就是饿瘦的，我现在也在减，也是晚上不吃饭，坚持了一段时间，只有控制食欲才是最好的减肥方法

py1982524

初三

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饿瘦了的，好恐怖，身体机能肯定要受伤害。我172，118斤，现天天在会所游泳，没忌嘴。看起也不是呵肥。

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昨天晚上吃了火锅，虽然都是吃的素菜，但是时间有点晚了，今天一称果然长了4两，一共长了8两了，今天还打了大腿，痛死我了，希望明天上称能减几斤，一定要忌嘴，忌嘴！！！！

成成

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店家开的店都不方便过去哦，等到南坪店开业，我也想去

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今天瘦了6两，呵呵，继续！！！

刀锋战士

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祝你成功！要好多米耶那点？我打听了我做脸那家，要好几大千，我有点忍了，想到可以给12买几件奶粉了。

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58^#

今天称的126.3斤，瘦了9两

~~~~~~~~~~~~~~~~~发个PP，这是以前的T恤，呵呵，穿起还是胖，但是肚子和腰没楞个怪了，加油，把游泳圈甩完！！！！！！！！！！！~~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由皓翔妈妈于 2010-7-30 17:13 编辑 ]

丑丑的美妈

高一

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59^#

嘿嘿，来帮你顶起。

黑起减，到时候我们再一起减