一个人带宝宝的全职妈妈进来交流一哈也

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草莓心久久

二宝

硕士

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宝宝生日
积分: 19009

楼主

自己一个人带宝宝，现在六个多月了，带宝宝辛苦点倒也没什么，最主要是每天不能正时正点吃饭，一天到晚抱着下去耍几趟
早上饭几乎很久没吃过了，中午饭一般都是在12睡着的时候，差不多11点的时候，打仗一样的煮个面来吃，因为是母乳，饿得快，一般是下午四点多的时候又开始饿了，都不知道该吃什么了，即便有时间弄，可六点左右又开始吃晚饭了，这会吃得很饱，等哈又吃不下了，真是不知道怎么办，因为这两天没怎么吃得好，所以感觉奶量明显下降

怎么办哦，吃什么呢，简单又有营养的,我又不爱吃饼干沙琪玛这些

[ 本帖最后由草莓心久久于 2010-7-9 15:50 编辑 ]

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糯妞妈

大本

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沙发

是很辛苦啊,请个人会好点的.....

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liangqiuju

宝贝

硕士

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宝宝生日: 2013-05-20
积分: 15520

板凳

建议你早上吃粥，最好八宝粥，
或者打杂豆浆，也简单哈，放豆浆机就可以了。。
都是又简单又有营养的。
不吃早饭不行的哟！

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瑾妈

学士

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宝宝生日: 2009-01-29
积分: 11246

地板

平时家里备点牛奶，鸡蛋，等可以简单烹饪，而且又有营养的东西，饿了就可以用这些充充饥。像下午4点就饿了，你可以出去吃碗豆腐脑撒，吃得饱又营养还容易消化，保管你晚饭还吃得下！
还有因为你还在母乳，还是要经常买点鸡呀，鲫鱼呀，排骨这些来熬汤喝，而且要多喝点，你吃好12才有得吃！
现在你也不需要注意身材，12睡觉了，你吃了饭也跟到起睡，休息好起，不要怕长胖！
以上我现在能想到的，其他的等想到了再跟你说！

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草莓心久久

二宝

硕士

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宝宝生日
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5^#

原帖由 liangqiuju 于 2010-7-9 17:39 发表
建议你早上吃粥，最好八宝粥，
或者打杂豆浆，也简单哈，放豆浆机就可以了。。
都是又简单又有营养的。
不吃早饭不行的哟！

早上醒来简单洗一下就要带12出去耍，不然她不得干，每次都等她耍够了回来才肯吃奶睡觉，一般也都十点过了，我才有时间按弄吃的，杂豆浆也是个好办法，谢谢萱萱妈

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草莓心久久

二宝

硕士

Rank: 21

妈币: 4069
宝宝生日
积分: 19009

6^#

原帖由 糯妞妈 于 2010-7-9 16:50 发表
是很辛苦啊,请个人会好点的.....

请人暂时还不作考虑，一来太贵，二来感觉虽然累点，但不是非请不可的，还是暂时不请了

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草莓心久久

二宝

硕士

Rank: 21

妈币: 4069
宝宝生日
积分: 19009

7^#

原帖由瑾妈于 2010-7-9 20:20 发表
平时家里备点牛奶，鸡蛋，等可以简单烹饪，而且又有营养的东西，饿了就可以用这些充充饥。像下午4点就饿了，你可以出去吃碗豆腐脑撒，吃得饱又营养还容易消化，保管你晚饭还吃得下！
还有因为你还在母乳，还是要经常 ...

我家附近没有什么小吃店啊，其实我最喜欢吃小吃了

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justinna

大专

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积分: 6492

8^#

经常炖点汤赛，实在没得时间弄其他的，就是用炖汤煮成烫饭，也比下面吃好啊

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西西妈

白银长老

Rank: 24

妈币: 32026
宝宝生日: 2006-02-02
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备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

9^#

原帖由 justinna 于 2010-7-10 03:01 发表
经常炖点汤赛，实在没得时间弄其他的，就是用炖汤煮成烫饭，也比下面吃好啊

同意。

长期有炖汤，再准备点青菜，煮烫饭，下面都可以，又好吃又有营养，你还要保证12的伙食的嘛。

一个人是有点恼火，对了，另一个人回来的时候，再红烧点啥子，有汤，有红烧的，热一下都可以吃，应该算是最营养方便的了。

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西西妈

白银长老

Rank: 24

妈币: 32026
宝宝生日: 2006-02-02
积分: 82555

备案团长魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人尝鲜族

10^#

包点饺了抄手冻冰箱头。。

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草莓心久久

二宝

硕士

Rank: 21

妈币: 4069
宝宝生日
积分: 19009

11^#

楼上两位妈妈说得很是，我就是最近喝炖汤太少了，所以奶量下降不少

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牛付妞

学士

Rank: 20

妈币: 4331
宝宝生日: 2009-02-24
积分: 12888

12^#

我以前是LG弄好了放微波炉里，要吃的时候就打热就是
下午就吃点牛奶蛋糕之类的~~~~
晚上LG回来再带菜回来做饭吃咯！！

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焦糖布丁

博士后

Rank: 23

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宝宝生日: 2008-09-15
积分: 32174

13^#

哈哈，还好我12喜欢睡懒觉，我一般都是早上吃了早饭再切弄她起床

我早上一般都是牛奶或者自己打豆浆，在超市买的思念或者龙凤的牛奶馒头或是花卷这些蒸来下起吃，或是买的速冻大（小）汤圆这些煮来吃
中午我喜欢吃面，不是素的哈，我烧的牛肉这些，或是自己弄杂酱来放在面头
下午12睡午觉我就把汤炖起，再把晚上的菜准备好，老公回来就炒菜吃饭
你如果下午饿得快，可以吃醪糟小汤圆撒，听说醪糟还发奶，我是在新世纪买的“米婆婆”的醪糟，觉得味道好
反正一个人带12，冰箱头多塞点速冻的东西，方便保存而且弄起又快。