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墨鱼炖鸡和鲫鱼汤还有猪脚汤，麻油鸡汤。
到8个月的时候我奶开始不太够了（单侧乳房在饱奶的情况下一般出300毫升，3个来小时喂一次，晚上睡觉就随便孩子吃，初期的时候奶还多得老把床铺打湿。）。
我妈问人说了个豆浆蒸肚子的方子。
豆浆别用豆浆机做，干黄豆磨出来的豆浆不好，一股子生黄豆的豆腥味。还是需要提前一个晚上把黄豆泡水后再磨碎了煮开，沉淀后只取上面的浆，根据个人爱好，反正我妈豆浆做得很浓，然后把洗干净的猪肚子整个放锅里开水稍微焯一下，冷却后切块，然后根据食量准备器皿，把切块好的肚子放在里面，放入豆浆，可以适当多放点豆浆汁。
口味咸甜都可以。
我妈什么都没放，白味连姜都没有。第一次吃的时候我想吐，第二次我连汤都喝完了还觉得不够。
乌鱼也是发奶的哦，也可以做乌鱼汤喝。也就是超市里卖的黑鱼，我做的时候连鱼鳞也没挂，一起炖，但是吃的时候黑鱼的鳞还真硬，割舌头啊，呸呸！！
中医院催奶的方子，不过反正和药挂边我觉得还是不好，因为不知道过奶给孩子有没什么影响。
反正妈妈汤水要多喝，但是不一定要很多油，我月子坐了42天每天一只4斤半左右的 鸡，隔天2只鸽子，鸽子小了我还不够，但是我PZM把所有的汤都是撇了油的，不油腻，月子出来我也就才长了3斤。而且米饭作为主食还是要适当的吃点。听说奶还分油奶和米奶的，我也不清楚，都听老一点的阿姨们说的。我孩子是吃了一年零接近一个月才断奶的，期间完全只吃母乳，半岁后才开始吃蛋和糊糊，再大点就是肝泥什么的。做了3次微量元素检查，只有长牙期间有点缺钙，从6个月开始出牙两颗。
说白了，妈妈要努力的吃啊。
[ 本帖最后由 小圆子的妈妈 于 2010-6-25 12:51 编辑 ]
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发表于 2010-6-24 12:23
