请教：如何吃才能让12长得更重点？ - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2010-5-2 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上周彩超，医生根据数据推测12可能有4斤多点，虽然不是黑大，但也属正常范围

但我两边的老妈晓得了，责怪我平时吃少了，所以12长得不大，要我现在莽起吃。。。我黑郁闷，我平时吃得也不少嘛，啷个12不长嘛，我自己也没怎么长，朋友们还说我瘦了（面部），我孕前110斤，现在130斤，确实长得不是很多，难道非要长个40、50斤才叫好迈？

有经验的妈妈们来说说，我现在是不是真的吃少了？附食谱

早上：雷打不动的水煮鸡蛋2个
　　　自制豆浆、稀饭或八宝粥、银耳汤等一碗或一碗半（都不加糖，碗就是平时吃饭的）
　　　各类面点（有蒸有煎有炸，但一般油炸的吃得比较少）

中午、晚上：正常的三菜一汤

其它：水果：2个/天（高糖分的不敢吃）
　　　炖汤比较少，一周可能1-2次（我承认，这个我吃得不多）
　　　每周能保证吃一次新鲜河虾（买超市里的活的，重量约3-4两，可能20个左右）
　　　牛奶：喝得比较少，最近半个月开始每天喝奶牛梦工场的鲜奶（好贵哟，办了7折的卡），大约250ML/天
　　　鲫鱼汤：孕早期喝得比较多，孕中晚期喝得比较少
　　　偶尔吃点鱼鳅、黄鳝
　　　还吃过20个鸽蛋

目前这种饮食状态下，我血糖高（50G糖筛值8.6）且贫血，不过吃了医生开的补血的开始缓慢回升了

不梳理不知道，一看，好像我是吃得不太多哈

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沙发

发表于 2010-5-2 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀起的时候血糖也高得很,呵呵,比你还高,所以我后期尽吃素,娃娃生下来才5斤8两,不过重量虽然轻,还是很健康的,现在长得超高超重的

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guolina1982 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 13:54

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板凳

发表于 2010-5-2 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得你吃得多匀称的给，不少哦。。。
我也是孕前110斤，现在30周多点，124斤，我是每顿吃饱就行了，有时候还吃得翻胃酸，但是我觉得那样不好，饿了就加餐。。

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地板

发表于 2010-5-2 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说喝营养快线，娃儿长得很快，有点感觉，我喝了的

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5^#

发表于 2010-5-2 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

B超又不是黑准，莫要太相信老！

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宝宝的贝贝

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发表于 2010-5-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只要大小正常就可以了撒，长嫩个大干撒子嘛，再说B超或多或少都有误差

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发表于 2010-5-2 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟楼主的食谱相比，我吃的更少更少了，呵呵。不会到月份大的时候，我们海宝很小吧

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8^#

发表于 2010-5-2 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得你应该再吃一些杂粮,比如红薯,玉米这些.

另外我小得鹅蛋是壮BB的.买点鹅蛋吃嘛,也去胎毒.

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9^#

发表于 2010-5-2 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ，以我的实际经验告诉你，不要管那个B超数据和医生的话！我怀宝宝之前100斤，生的时候才120斤。产检时市妇幼和附二院都说娃儿小了，同事和朋友都说没得啥子，顺其自然，现在的孕妇，随便啷个都不会差营养。但我考虑再三还是听从了医院的建议住院输了一个星期的营养，出院时打B超还是说小。直到生前3天最后一次B超，还是说小，我都无语了。结果最后你猜我家宝宝好重？6斤9两！LZ你说小不小嘛？真不知道那些个B超数据和医生都在干什么！害我一直思想压力嘿大。对了，我其实还没得你吃得，中午在单位上也吃得不好，差不多都是盒饭之类，晚上也很吃得比较随便，只是后来三天两头吃了十来个虾，斗是在超市买的那种。我觉得你已经比我吃得好多了！所以说还是那句话送给你：顺其自然吧！

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10^#

发表于 2010-5-2 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实我也担心我娃儿小了，虽然我B超打出来也属于正常范围，但是我同学说那个B超还要偏小，我主要是肚子小，我也觉得我吃得不太多，但是甜食和面食吃得多，都长个人身上了。我32周多B超还不到4斤，今天36周＋4，B超才5斤多点点。但是我从98的样子长到134了。。。我又黑想控制体重，但是又黑饿，又怕娃儿小了。。。哎。。。

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11^#

发表于 2010-5-2 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 azalea1983 于 2010-5-2 18:04 发表
其实我也担心我娃儿小了，虽然我B超打出来也属于正常范围，但是我同学说那个B超还要偏小，我主要是肚子小，我也觉得我吃得不太多，但是甜食和面食吃得多，都长个人身上了。我32周多B超还不到4斤，今天36周＋4，B超才 ...

看这个趋势，你家12生下来起码也有6斤多，新生儿的平均体重就是6斤多，人家日本才6斤呢。你家12应该黑门标准噻，未必想12成巨大儿吗？

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发表于 2010-5-2 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在五个月多点。一直以来我就不啷个吃得下，饭量跟以前一样的。但是前几天去照B超，宝宝跟算的周数只差两天。我觉得可能是我吃米饭及红苕有关。其实菜再怎么好，都要吃一定量的米饭的。不然，宝宝长不好。

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发表于 2010-5-2 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃粗粮，牛肉也比较壮娃儿。

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发表于 2010-5-3 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷，昨天下午停电，半夜才来，现在才有时间来上网

非常感谢各位美妈们的建议哈，我觉得可能是老一辈的观念就是有7、8斤的胖娃娃才叫身体好，其实我也觉得6斤左右也差不多了（但据说胖点好带些）

看到有些美妈吃得比我还少，我更放心了哈，不过必要的营养还是要补充的，比如我，贫血，还是要食补+药补的

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发表于 2010-5-3 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 azalea1983 于 2010-5-2 18:04 发表
其实我也担心我娃儿小了，虽然我B超打出来也属于正常范围，但是我同学说那个B超还要偏小，我主要是肚子小，我也觉得我吃得不太多，但是甜食和面食吃得多，都长个人身上了。我32周多B超还不到4斤，今天36周＋4，B超才 ...

我跟你一样从98长到134了医生还说小换了家医院说不不用管那么多 12长得差不多了就自己出来了大人不用着急想想也是

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发表于 2010-5-3 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 cq石头 于 2010-5-2 18:46 发表

看这个趋势，你家12生下来起码也有6斤多，新生儿的平均体重就是6斤多，人家日本才6斤呢。你家12应该黑门标准噻，未必想12成巨大儿吗？

我就是想要个6到7斤的，不要超过7斤，我同学说生个5斤多的差不多了，她说再大点生起困难，她娃儿就5斤6；但是我还是觉得上了6斤要正常点哟。。。

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发表于 2010-5-3 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 dou豆妈妈 于 2010-5-3 16:20 发表

我跟你一样从98长到134了医生还说小换了家医院说不不用管那么多 12长得差不多了就自己出来了大人不用着急想想也是

哎。。。我那一身肉哟，都不好说了。。。特别是膀子和腿，还有后背、屁股。。。脸。。。
就胸没有长。。。

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发表于 2010-5-3 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

干嘛非要那么大啊？只要不缺各种营养就好了啊，均衡嘛，非要生出来是个超重的才好迈？
对了，我好像看到说豆浆和鸡蛋不能一起搭配吃哦，不知道其他妈妈是不是也看到过这样类似的报道，反正我现在就是喝豆浆，就不吃鸡蛋，鸡蛋都和牛奶搭配！

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发表于 2010-5-4 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 昕儿MM 于 2010-5-2 22:27 发表
看了你的，我在想我是不是吃得少了哟

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发表于 2010-5-4 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我32周打B超也显示娃儿才4斤2两，医生让多吃粗粮，比如米饭、红薯、玉米、洋芋之类的东西。

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