准妈们,来晒一晒一天的流水帐~~ - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2009-8-24 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

想知道各位准妈一天都吃些啥子,做些啥子,大家交流一下心得嘛~~看看别的准妈吃的...做的..学习参照一下哟...

先说我的:
现在20周~1天....每天早晨9点多起床~~上厕所~刷牙,洗脸,然后煮上牛奶鸡蛋,(牛奶是鲜牛奶,一大杯的量,大概三百多毫升)煮的时候同时收拾一下屋子......吃牛奶+鸡蛋+一个肉包子.......吃完再吃一颗玛特纳(孕妇维生素)....然后写孕妇日记(巨简单,就记上年月日,孕多少周,早晨体重多少,然后一句:一切都很好~完了~~)

然后有时候LG给念一下书(LG给我念他喜欢的<品三国>)差不多11点的时候吃些水果(我爱吃苹果,桃子,李子,葡萄,深圳这边还有种水果叫"黄皮"很好吃~~反正要比较酸甜的~).....然后觉得饿的时候吃中饭.....有时候吃饭(一素菜,一肉菜,一汤)有时候吃面(我和LG爱吃面,经常用昨晚剩的红烧排骨或者肉菜来下面)大概2-3两......吃完洗碗.....然后上网看看...或者看看电视...困了就睡会儿......大概下午3-4点...做40分钟的孕妇瑜迦....然后吃些生花生,核桃,红枣(大概的量是:生花生8颗,核桃一个,红枣6颗)....大概5点的时候和LG去超市买菜,我喜欢去附近的大超市..边买边逛逛......回来要是饿的话就喝一杯孕妇奶粉,不饿就不喝....大概6-7点吃晚饭...(一素菜,一肉菜,一汤,有时候两肉菜)...然后洗碗...觉得肚子巨涨....然后出去散步....回来看电视....吃水果..看电视的时候要是BB动的多就跟BB玩一下~~.大概12点...睡觉....睡前看一小会书....一天基本的流水帐就是这些~~还有我现在每周有三天晚上睡前要吃鱼胶~~广东这边叫花胶...是深海大鱼的鳔.....说是吃了长宝宝...对BB的皮肤和免疫力好~~清炖.....另外就是吃燕窝...这边有条件的都会吃...说是吃了对宝宝的皮肤好~~.我打算孕期最后两个月和月子里面吃....全程吃太贵老....

准妈些....也来晒晒嘛....还有些啥子补的方法也可以一起介绍来看哈...大家交流一下哦~~

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沙发

发表于 2009-8-24 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大家跟帖不积极哦.....流水帐嘛..不用太详细...JM来晒晒嘛~~自己坐板凳.....

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halako .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-8 04:35

tjusky .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-8 04:35

halako .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 05:21

tjusky .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 05:21

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板凳

发表于 2009-8-24 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是不是我太规律老?因为我一怀孕就没有做事老....天天在家~~加上现在还在深圳...可能吃得和JM不太一样?我要9月中才回重庆待产....现在重庆太热老....JM也来晒晒嘛....其实有时候黑想吃重庆的一些东西....吃不到得嘛...火锅不正宗....而且这边地热黑重...吃老要狂长子子.......还有段时间黑想吃豆腐脑....川北凉粉....还有油茶......完全吃不到....想起流口水.....回来斗吃得成老~~哦~~还有豆花...最好吃的是北碚码头有一家豆花~~上次回来还专门去找老的~~没找到原来那家老....有北碚的JM晓得现在北碚哪里的豆花最好吃嘛?我最喜欢吃其中的老荷叶.......口水又来老....哎.....想吃得很....

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地板

发表于 2009-8-24 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎~~~一天到晚吃不下。。喝点水都要涨到起。。。还要吐。。。。好老火哟。

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5^#

发表于 2009-8-24 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上准妈正在艰难时期啊....加油哦~~过老斗好了~~

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Medal No.1

6^#

发表于 2009-8-24 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

LZ,吃得是比较规律,我是想吃啥就吃啥,饿了才吃,好像没有补啥一样

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7^#

发表于 2009-8-24 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上6点30-7点是我的起床时间，然后洗澡。LG这个时候也起来帮我熬鱼汤，等我洗好鱼汤也熬上了，就换老公来洗。然后早餐、上班。
中午带饭，一般都是提前炖好的汤，早上炒个菜就行。
然后下午6点或者6点半下班，回家煮饭吃饭，然后休息休息就睡觉去了。

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罗予晨

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备案团长

8^#

发表于 2009-8-24 20:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的生活还要简单：早上8点半起床，开电脑收菜，完后吃妈妈做的早饭，继续上网，中途吃个水果，继续上网，中午12点吃午饭，也是妈妈做，妈妈洗碗，继续上网，1点睡午觉，下午3点半到四点起床，吃个水果或其它东西，继续上网，中途妈妈扫地拖地，晚上6点开晚饭，饭后看哈630，7点过点到小区散步30-40分钟，回家继续上网，10点洗澡，然后上床用本本听歌做胎教，10点半和老公一起在床上看哈动画片，11点半瞌睡一来就关机梦周公老

是不是太没得追求了？

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9^#

发表于 2009-8-24 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流水账哈，我也来一个。

孕7周。早上7点，圆圆醒了，起来给小家伙洗澡、换衣服、兑奶、开电视看天线宝宝。
然后蒸蛋、自己洗漱、换衣服、梳头、吃早饭。
八点喂圆圆吃蒸蛋，然后送她上幼儿园，自己开车上班。中午十二点吃饭，饭后散步15分钟，午睡到一点半，继续上班。下午四点吃点冰糕和西瓜，五点半下班回家，六点一刻到家。
如果家里没得菜了，就在路上带点菜，回家就跟圆圆一起玩，七点吃饭，饭后带圆圆散步到八点半，带回家洗澡换衣服，兑奶，九点上床讲故事、睡觉。
圆圆睡了我再上上网，十点半到十一点上床，看看书、看看电视，睡觉。

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10^#

发表于 2009-8-24 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 donna_822 于 2009-8-24 17:27 发表
你确实太有规律了虽然我也是怀起就在家没上班了，但是比较懒，什么都没做。最开始还是雄心壮志的，要做撒子撒子，还整了张胎教课程表出来，没搞到2天豆没得兴趣了，唯一坚持的胎教就是晚上和12说话，做游 ...

我还没开始胎教给.....是不是该开始老哦~~好象说5个月才可以听到妈妈肚子里面的声音...7个月才听得到外面的声音~~我也是比较吃得的~~我觉得重庆的JM没管愣个多给....黑多都是想吃都吃....深圳这边黑多人黑顾虑...天天妈网深圳站里面都有人在问...这样吃得不那样吃得不...累人....我主要是LG在管...他天天翻花样弄东西给我吃....有时候下午我饿老也会吃点KFC的炸鸡或者酸辣粉...不过吃得少~~深圳这边地热太重老...和重庆不一样~~怕服不住.....斗是看到黑多JM说做糖耐黑痛苦...成糖尿病老斗更麻烦老....黑怕成那样....现在每天称称...控制重量.....我也不吃甜食....希望有点效果....

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11^#

发表于 2009-8-24 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由冰影于 2009-8-24 18:18 发表
LZ,吃得是比较规律,我是想吃啥就吃啥,饿了才吃,好像没有补啥一样

不上班老好象斗没啥子事情做老...慢慢斗黑规律老...以前我是不到两三点不睡觉的人...现在天天到点就黑自觉地去睡老~~

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12^#

发表于 2009-8-24 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 宝月琉璃 于 2009-8-24 20:04 发表
早上6点30-7点是我的起床时间，然后洗澡。LG这个时候也起来帮我熬鱼汤，等我洗好鱼汤也熬上了，就换老公来洗。然后早餐、上班。
中午带饭，一般都是提前炖好的汤，早上炒个菜就行。
然后下午6点或者6点半下班，回家 ...

也是个黑有规律的准妈哈~~

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13^#

发表于 2009-8-24 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yjloveyou 于 2009-8-24 20:35 发表
我的生活还要简单：早上8点半起床，开电脑收菜，完后吃妈妈做的早饭，继续上网，中途吃个水果，继续上网，中午12点吃午饭，也是妈妈做，妈妈洗碗，继续上网，1点睡午觉，下午3点半到四点起床，吃个水果或其它东西，继 ...

哈哈哈...这个有趣...看完老我我斗记到了四个字:继续上网.......

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14^#

发表于 2009-8-24 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 圆圆mm@cq 于 2009-8-24 22:24 发表
流水账哈，我也来一个。

孕7周。早上7点，圆圆醒了，起来给小家伙洗澡、换衣服、兑奶、开电视看天线宝宝。
然后蒸蛋、自己洗漱、换衣服、梳头、吃早饭。
八点喂圆圆吃蒸蛋，然后送她上幼儿园，自己开车上班。中 ...

怀的是老二了啊~~厉害~~我们这边黑多本地的生两个~~说科学些....两个有玩伴...她们也让我生两个~~我说算老哦~~一个都忙不赢老~~

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发表于 2009-8-25 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又上班了，今天很闲。感觉上班时间过的很快啊，一晃就居然快要生了。

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张希希的妈

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发表于 2009-8-25 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是晒晒的我流水账，早上六点半醒，老公起床，我赖十几二十分钟床，然后換衣服洗脸漱口，拿上LG煮的鸡蛋，牛奶下楼等车上班，八点左右到公司，吃早餐，路上有时买个面包，或是玉米，上午喝两杯水，十二点吃饭，经常自己带饭，吃了办公室到处走走，一点又上班又继续上网，中途又喝两杯水，三点多开始吃水果，零食，然后频繁上厕所，五点半下班回家，回到家又吃个水果，八点过吃晚饭，然后洗澡看会电视，十点左右睡觉。我都不知道LG什么时候洗衣服，好像经常在我睡着了以后洗的吧

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17^#

发表于 2009-8-25 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 张希希的妈 于 2009-8-25 11:33 发表
我也是晒晒的我流水账，早上六点半醒，老公起床，我赖十几二十分钟床，然后換衣服洗脸漱口，拿上LG煮的鸡蛋，牛奶下楼等车上班，八点左右到公司，吃早餐，路上有时买个面包，或是玉米，上午喝两杯水，十二点吃饭，经 ...

也是个幸福的准妈哦~~LG包做家务的~~

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宝宝生日: 2010-01-10
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18^#

发表于 2009-8-25 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 未来的小渔妈 于 2009-8-25 11:40 发表
孕15周,流水帐来一个.还在继续反应,;老吐

早上老公偶尔7点起床,7点半上班,我一直睡到自然醒.一般是10点左右,起床收菜,因为迟了老是被偷.......然后自己随便吃点,一般是饼干加豆浆,牛奶很少.然后洗昨天的衣服或者看 ...

跟我一样在家的准妈.....已经是第二次看到起床收菜这样的词了~~开始还以为JM打错了字....想了半天才明白是订菜公司送菜上门啊.....重庆好好耍哦~~可以订菜.....深圳都没得....前段时间还跟LG说要是深圳搞一个可以配好洗好菜送上门的公司肯定要赚钱.....

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魅力大使玩乐潮人

19^#

发表于 2009-8-25 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来晒晒哈！
孕18周了！
早上一般闹铃6：50响，但是我要7：10左右起床，喝一杯水，接着上厕所，洗脸，刷牙。
7：30左右吃早饭：爸妈做的稀饭1-2碗，煮鸡蛋1个，蔬菜少许，有时候会有小麦饼（爸爸做的）

。
7：50左右，带上2-3个水果，一般是1个苹果，1个梨，1个香蕉或葡萄什么的，还带点干粮--饼干什么的，本来在吃核桃的，但是由于懒，断断续续的，想起就吃，不过煮花生吃得较多，我妈没事就喜欢煮给我吃。
8：20左右到公司，打开电脑，泡好菊花枸杞茶，休息一会儿吃一个水果，接着开始工作（其实就是先偷菜

）。
11：50左右，吃午饭，公司食堂，一般1个荤菜，1个汤，1个素菜，可以吃稀饭。
12：30左右，在沙发上躺一会儿休息。
13：10左右，开始上班。
16：00左右吃水果。
17：20关电脑，收拾东西。
17：30准时打卡下班

，一分钟都不浪费。
18：40左右，回家吃现成的晚饭，一般是1个荤菜，2个素菜，1个汤，2种饭（稀饭和干饭），我一般吃2碗，现在胃口已经很好了，我到现在连一只鸡都没有吃过呢，不晓得营养够不够，我爸妈说老是买不到土鸡，所以干脆不吃，我想吃猪肝，我爸又说夏天的猪肝不好，不晓得吃撒子，因为他们只会弄几样菜，不过我还是很感谢爸妈，放弃了自由自在的生活，来照顾我，过的一点都不习惯

19：30左右，去取酸奶，边散步边喝酸奶。
8：30左右回家，看电视。
10：30左右洗澡，吃钙片，上床看会儿书。
11：00左右睡觉，有时候睡的早点。
半夜起夜2-3次。

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