| 女人一生之中最脆弱、最娇贵的时候，就是坐月子，从自己都还是个爱撒娇的女孩变成一个婴儿的妈，生产的痛苦就不说了，心理上角色的转变也需要我们尽快去适应，因些除了给12喂奶和养好自己的身体外是什么都不能操心的，也不能生病受凉， 这时特别需要有人把家务事包了、提供带娃娃的经验、给予心灵上的支撑和关爱，如果这段时间缺少关怀、照顾不周，就会影响产后恢复和哺育娃娃，甚至有得上产后忧郁症！！ 1、提前半年确定好谁来照顾自己坐月子 我当时生了12在医院住了几天了，婆婆才从乡下上来，我坐月子的痛苦也就开始了。平心而论，他妈算是婆婆里面温和的了，勤快、不多话、听指挥，也在尽量达到我们的要求，但是不太讲卫生（煮合包蛋的锅从来没洗干净过）、做的菜好难吃（比如番茄鸡蛋汤放很多白糖），最大的问题我还要费神去适应她，又遇上我要适应自己已经是个妈的现状，情绪很不稳定，每天身心疲惫，还不能纠正她的某些习惯或冲她发火（如果是自己的妈那就有话直说了），有好几天晚上我等他们都睡了一个人坐在客厅里哭，总觉得自己委屈得很，心里发慌  所以我的经验是如果逼得没得法了，只有喊婆婆来的话，至少要提前半年和她住在一起，磨合一下，也可以了解自己和她在生活习惯、性格、育儿观念等方面是否处得来（处不来可以提前换人嘛）。 2、提前了解育儿的知识，去买本育儿的书 我由于工作忙、认识不够等原因，光是怀的时候很注意，对12生下来之后的事考虑得不充分，特别是新生儿教育的事（只知道给12添置东西）好像生下来就万事大吉了。结果12生下来才发现自己脑袋里面一片空白，连12正常应该睡好多个小时、一个月应该长好重都不知道，而坐月子又不能出门，遇到12一些情况只有到处打电话问，还耽误了对12的一些训练（视觉、听觉），一满月马上买了本专门的育儿书，才对12的一些事豁然开朗。所以要在生之前提前做好功课，充分了解婴幼儿方面的知识，最好买本专门的育儿书。（孕妇书上的育儿知识太少，不全面） |
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