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本帖最后由 龅牙兔情商教育 于 2019-9-7 18:24 编辑


图片源自网络 
幼儿园开学第一天,新入园的孩子们「哭惨」了。 早在8月25号,办公室有孩子要上幼儿园的姐姐们就已经很紧张了。到了9月1日开学这一天,重庆的幼儿园更是上演了一场幼儿园年度「大型灾难片」:小班教室里哭声一片,孩子们坐着哭、躺着哭、成群结队一起哭……

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每个送孩子上学的家长,内心都是紧揪着的。 孩子们入园哭、吃饭哭、睡觉哭、睡醒了还哭…… 这声声哭泣,把老母亲的心扎成了筛子,让男子汉掉下了滚烫的泪水。 各位姐姐们说,送孩子去上学,看到这一幕幕,都不再想送孩子去幼儿园了。 只是,不上幼儿园,不可能,也不现实。

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关于幼儿园入学季有数据显示,80%的孩子都会有程度不同的入园焦虑,另外20%的孩子不是没有,而是症状比较轻,或者是用自己的安静和乖巧压制住了内心的焦虑。 铁打的幼儿园,流水的娃。 变的是岁月,不变的是这愁煞人的入园分离焦虑,苦了一届届孩子,煎熬着一茬茬父母。家长们和孩子「难舍难分」的场景,仿佛都是灾难片现场。
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父母切忌不要流连忘返,回头张望。很多家长送孩子上幼儿园时,爸爸妈妈担心孩子不适应,就躲在角落里看,可是总是会不小心被孩子们看到,老远就叫着“爸爸,妈妈,抱我,我想回家”她们哭得撕心裂肺,妈妈们也泪流满面。 幼儿园的老师也只能把他们给拉住,没有让她们奔出去。 看见爸爸妈妈的那一刻,孩子的心理建设完全崩塌。

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而他们的行为,不但影响到了幼儿园的秩序,也影响到了其他小朋友的心情,孩子们总是喜欢模仿,于是整个班级哭声一片。 父母的这种行为,让孩子们的入园焦虑的时间延长了许多。 


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入园焦虑这事,其实父母的状态也很重要。
如果父母过度焦虑了,那么这份情绪就会感染到孩子。龅牙兔儿童情商乐园上课时,平时会有来上体验课的小朋友,有很多孩子都有分离焦虑。最初孩子只是害怕离开,但是在爸爸妈妈紧盯着他们的状态下。他们开始哭闹着不肯进教室了,这让老师非常郁闷。
 
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孩子们很容易捕捉到父母的情绪。若父母,若父母是积极向上的,孩子就会乐观开心,若父母的情绪是消极的,孩子也会变得焦虑。 
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龅牙兔的老师清楚这个情况,每次问这样的孩子,这个孩子:「你哭,是因为担心妈妈吗?」孩子回答:「我不想妈妈哭。」 若想缓解孩子的分离焦虑,父母就要先克服自己心中的焦虑。



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情绪是会传染的,尤其是坏情绪。处于幼儿阶段的孩子特别爱模仿。

 焦虑的孩子,也会把焦虑情绪传染给身边孩子。想起来女儿初上幼儿园的情景。 那阵子,学校门口天天上演「哭戏」。

同事姐姐原本兴高采烈的女儿,一看到其他小朋友跟家长一哭二闹三打滚,就把我们约好的「开心上学」抛诸脑后,随之就是崩溃大哭:「妈妈,我要妈妈,呜呜呜。。。」

当然有些妈妈也会特别果断,她们觉得:「不就是哭几声吗?谁家孩子刚上幼儿园不哭几天?」「我儿子幼儿园的时候,天天扒着门哭,我都是扭头就走,任他在后面狼哭鬼嚎,反正又哭不坏,再说还有老师呢。」 

这种话我觉得自己还是受不了, 这对孩子的安全感是有很大的伤害的。 孩子的焦虑会在两个时间点达到高峰,第一个是在妈妈断奶去工作的时候(生理断奶期),第二个就是上幼儿园的时候(心理断奶期)。  心理学家简·尼尔森说:孩子的感知能力很强,但解读能力却很差。入园分离焦虑是孩子成长过程中的必经阶段,但如果简单粗暴对待,只会破坏孩子的安全感,让他受到伤害,不再相信大人。

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真正的童年有开心、害羞、兴奋、害怕。。。孩子不总是只能等自己适应,有的时候家长应该帮助他们。 家长可以做到的给孩子缓解入园焦虑的工作:
父母和子女终归要走向分离,孩子入园就是向独立迈出的第一步。

在这之前,我们要提前培养孩子的自理能力作息时间,教会孩子自己吃饭、自己穿脱衣服、鞋子,以及大小便的自理。 同时,参考幼儿园作息时间,调整孩子的生活规律,让孩子的生物钟和幼儿园时间同频。 

另外,还要提前对幼儿园有一个心理的准备,让孩子在认知上对幼儿园有一个好的印象。这一点可以借助绘本的形式完成。 再就是,带孩子参加幼儿园的体验课,提前让孩子熟悉幼儿园环境。

这个过程中,父母可以采取「分布脱离」法,尝试着短暂离开孩子。 但妈妈们要注意,离开时,需要明确告诉孩子自己的去向和回来时间,而不是偷偷溜走。 图片源自网络 

看见孩子的情绪,和他共情同鸣

当孩子说「妈妈,我不想上幼儿园」时,请蹲下来,先给孩子一个大大的拥抱,然后告诉他:「妈妈知道,这是你第一次离开家,有点舍不得, 妈妈也舍不得宝贝。就像上班是妈妈的工作一样,上学是宝贝的工作,工作完,我们就可以一起回家了。」 

唯有爱,才能连接到爱。

和孩子共情的过程,就是连接爱的过程。 听见孩子的心声,看见并接纳孩子的情绪,才能缓解他的焦虑。 

先处理情绪,再处理事情。 

带着爱放手

访谈类节目《你好妈妈》中,演员小陶虹曾经说:妈妈是定海神针的角色。 她说,孩子和妈妈是同频的,如果你在一个焦虑的状态中,孩子也会受到你焦虑的影响。 《正面管教》一书中说:永远都不要替孩子做他自己能做的事。我们不能替孩子去适应社会,不能替他去承受他本该需要经历的磨练。所以,每一个父母,都要学会带着爱放手。



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你学会放手的那一刻,就意味着孩子有机会独立成长了。新生入园是个攻坚战,祝愿所有的父母和孩子,都能打好这入园第一枪,顺利度过入园分离焦虑期。 

如果你想要让自己的小棉袄和军大衣茁壮成长,培养良好的情商以及各种能力的话,那就快来重庆龅牙兔儿童情商乐园开启孩子的学习之旅吧!这个秋天龅牙兔的各种体验课程已经为孩子们准备好了,心动的话,那就赶快行动起来吧! 

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