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幼中班
突然太用力提重物或是抱小孩施力不当,有可能会使腹部过度用力,增加流产或提早生产的可能性;此外,提重物或抱小孩时,孕妇身体必须后仰出力以维持平衡,因为**不当也可能让腰酸背痛的问题更严重。
孕妇长时间跷二郎腿除了会影响下肢的血液循环,也会影响身体坐姿。对于本来就容易下肢水肿及易腰酸背痛的孕妇来说,影响就会更加严重。
因为子宫增大,孕妇的下肢循环会变得比较差,特别是有些妈妈因为工作关系,需要久坐或久站,此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。
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