准备事项 一般从怀孕七个月开始准备,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。这个时候准妈妈还有较好的体力逛母婴点,要在孕期提前做好功课,以免临产时慌乱,准备待产包并非多多益善,要合理规划,避免浪费。 注意事项 不要担心自己准备的东西不够,其实,就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。 妈妈用品 | | | | | | 虽然住院时间只有3-5天,但是有可能会被恶露弄脏,需要换洗 | | | 出院的时候已不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装 | | | | | | 束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好 | | | 分娩后肚子皮肤会松弛下垂,脂肪容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的,最好用纱布绑腹带。 | | | 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁 | | | | | | | | | 软毛牙刷(可用儿童牙刷),牙膏,小镜子,梳子,袜子,肥皂,香皂,衣架,棉拖鞋、普通拖鞋各一双,卫生纸、餐巾纸、湿纸巾,卫生巾(每次如厕后更换) | | | | | | | | | 带吸管的,产后不方便起身时用,也可以单独准备吸管,越多越好。 | | | | | | | | | |
宝宝用品 | | | | | | 1大(240ml),1小(150ml),广口的玻璃的易清洁 | | | 小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶,后改用白色硅胶)。如果决心要母乳喂养,奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了 | | | | | | | | | | | | 和尚袍、长袖(可以买大点儿),一般医院会配2套,宝宝衣服每天换,最好是连体的并且裤腿是暗扣的。 | | | | | | 大小无所谓,也可以多备几个,脏了马上洗,考虑到下雨天干不了的,多备几个也可以 | | | | | | 木质,无漆,可固定可摇晃。不用过份布置,应做到空气流通 | | | 1个月四听(900克/听),如果是准备母乳喂养的可以不用买这么多,可以先准备一小听装的,在还没有下奶前给宝宝吃 | | | | | | | | | |
肚脐贴 | | | | | | | | 奶瓶刷1个 ,洗澡盆1个,洗脸盆一个,洗屁屁的盆子 一个,大号消毒锅1个。奶瓶清洁液,洗发水、沐浴露,抚触油,润肤露,护臀膏,纸尿裤,湿纸巾,棉签,脱脂棉花,75%的消毒酒精,吸鼻器,婴儿专用指甲钳,小被子2条,小蚊帐1套 |
入院重要物品 | | | | | | | | 妈妈一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间 | | | | |
饮食建议 产后第一天,产妇因体力尚未复元,为防止消化不良,应避免食用含纤维素多及动物脂肪太多的食物,也不宜吃鲫鱼、排骨汤等“发奶”的食物,因为此时的婴儿食量不大,若产妇乳汁过多易淤积而引发乳腺炎。产妇最好吃些清淡、易消化、富于营养的流质或半流质食物。产后五天,如产妇胃口正常,可适当多吃鸡、肉、鱼、蛋等食物,以增加营养;还要多吃新鲜蔬菜与水果,这对加速身体复原及促进乳汁分泌都有帮助。 收纳建议 建议将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品放在随身带的小包里。
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