美宝媛媛妈妈

我吧，特别苦逼。从小爸爸和妈妈就分开了，妈妈一个人把我和姐姐拉扯大，省吃俭用真的不容易，妈妈因为过度劳累在我很小的时候记得有次住院了，从那后回来老妈的体重是呼呼涨啊，这是咋回事？后来听人说才知道可能是激素药用多了，妈妈后来的食量也大了，我和姐姐也是跟着吃，吃到现在三人都胖，姐姐相对瘦，我和妈妈都胖。刚开始没感觉到什么，直到前两年妈妈突然瘫痪脑中风，医生告诉我是血脂太高造成的，现在妈妈在家躺床上我是每天都要拉屎拉尿啊，吓得我不轻。我身高160厘米，减肥前体重86.2kg，体脂肪54%，过两天我会继续和大家分享我的改变，我不想成为下个妈妈这样的悲剧啊，我已经开始减肥马上一月了，今天终于鼓起勇气开贴啦，大家不要笑我，我这生了2宝的肚子大家说还有个宝宝没出来。。

重庆蓝丝带产后恢复中心

加油*^-^*

月子之家

妈妈加油

美宝媛媛妈妈

今天早餐：玉米一根，牛奶200克，苹果150克，圣女果50克。午餐：鳕鱼100克 米饭150克 芹菜胡萝卜凉拌200克，核桃仁20克。
吃的好饱

美宝媛媛妈妈

感觉肚子还是大

美宝媛媛妈妈

一个月了
上月8日测量的数据是：体重86.2kg 体脂肪54% 腰围114厘米。
6月8日最新的测量的数据是：体重76.2kg 体脂肪46.2% 腰围90厘米，
给大家晒下照片。但感觉肚子还是大

美宝媛媛妈妈

今天的午餐：基围虾80g、胡萝卜50g 生黄瓜80克 酸奶100g下午加餐：14:00、脱脂牛奶100ml，大红枣30克。吃的很饱

美宝媛媛妈妈

从五月11日开始减肥到现在已经66天了。这段时间我家二宝肠炎老是跑医院也好久没来发心情分享了，但看到200斤的妈妈瘫痪在床，我时刻告诉我自己一定要瘦下来，所以我每天还是在尽量配合老师。真的很感谢老师耐心的指导，让我相信网络上也能遇到好人。真的，发自内心。今早测试的体重已经73kg（减了13.2kg），体脂肪45.8%（减少8.2%）腰围88cm（小了26cm肚子小了很多）。

美宝媛媛妈妈

光顾着忙孩子，好久没打卡啦，昨天的餐单，感觉减肥餐吃起来还是蛮好的

古潭秋水

亲，我觉得减肥还是要配合运动哦，你有运动吗

琪琪尧尧

减肥有困难？我可以帮到你哟
来自[妈妈网Android版]

ゞ雪儿丶

我有方法，我妈两个月瘦了30几斤
来自[妈妈网Android版]

美宝媛媛妈妈

从五月11日开始减肥到现在已经4个月整了，这段时间自己要照顾2个儿子，还要照顾卧床的妈妈，感觉我的帖子都该长草了，今天抽空来和大家分享我这几个月的改变。这是减肥3个月时我带上我家二宝到北京去和我的营养老师见了一面，这是瘦了33斤的样子：

这是我4个月整的样子，我要给自己留下见证，努力再瘦一个月达标：

姐妹们，一起加油吧！人生没有减不掉的肥，只有不想减肥的人！

关太的老婆666

好励志啊！加油啊！！

寫進季節

宝妈加油哦，我也正在减肥中

吖头886

啊；很佩服你这样的勇气，减肥是需要你这样执着并附有执行力的人的；我要把你的励志行为分享给在我家店减肥、塑型的顾客朋友们；让她们以你为榜样！！！

美宝媛媛妈妈

终于达成目标了，感谢所有朋友对我的帮助，包括我的营养导师！

bingtianshi10

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厉害，加油