本帖最后由 重庆蓝丝带产后恢复中心 于 2017-5-16 16:06 编辑 7 {7 R% Q8 M2 a0 T+ d1 x) c
5 N H3 @; L# `4 I( q' X# ~- W酸辣土豆丝
2 x/ s1 s; L" C9 T" Q9 Z& X3 I
-
& Q" M! ~- w1 b) t* R
2 g9 V% S2 N' u1 E8 L Z【食材】 土豆、红椒、色拉油、食盐、醋、姜、蒜、花椒、干辣椒、小葱、白糖 【做法】 1、准备材料;2、将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点;3、再将土豆片切成细丝4、用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘);5、将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末;6、锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了;7、捞出花椒不要,锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味;8、加入土豆丝;9、煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝10、放入红椒丝翻炒均匀;11、最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可;12、简单但不失美味的酸辣土豆丝就大功告成。
6 [) A( {+ [0 m! _+ j% ]6 b2 M6 f土豆可乐饼 , S* B7 g! Q8 M1 }) M8 n( o- E2 g
-
" B! l( H8 O. y& k% a+ p
6 [5 U3 D3 H1 l" D$ m
【食材】 土豆2个、猪肉馅100克、洋葱半个、鸡蛋1个、面粉、面包糠、食盐、黑胡椒粉 【做法】 1、土豆放入锅中蒸熟,蒸的时候可以切片,这样更省火省时哦;2、蒸好的土豆压成泥备用;3、洋葱切丁,锅中放入适量植物油,加入洋葱碎炒香;4.放入肉馅炒至完全变白,放入盐和黑胡椒粉调味即成肉馅;5.将肉馅放入土豆泥中搅拌均匀;6、把调好的馅料用手团成小球,压成饼;7、先裹上一层面粉;8、再裹上一层鸡蛋液9、最后裹上面包糠;10、油温六成热时,放入裹好面包糠的小饼,炸至金黄酥脆状,将炸好的可乐饼捞出,放到厨房纸巾上吸油即可 ; o3 {4 C1 f% U+ r6 K4 Y0 k6 d
( q% o- h/ t S T2 Z) e
-
/ J# e% c' ?; { \& p ! @, w2 w# P+ G# r
【食材】 牛肉、土豆、食盐、蒜、八角、桂皮、生抽、老抽、大葱、香叶、草果、茴香籽、老冰糖 【做法】 1.牛肉用水浸泡几个小时,泡去血水;2.牛肉切成麻将大小的块;3.准备好炖肉用的料:大蒜、葱、桂皮、香叶、草果、小茴香和八角;4.牛肉冷水下锅,加足量的水;5.放入炖肉料和一块冰糖:6.放入少许老抽和生抽,大火烧开锅,小火炖牛肉;7.土豆切块,牛肉炖1个小时后,放入土豆;8.加适量盐,改中火炖半个小时左右,炖至土豆软糯即可。
% V i5 L, r6 H1 L$ O土豆卷 & g# x- ]% A; v" J; A
-
! ]+ ?" n4 r, U9 C! U: B9 S6 y
4 y5 p8 V! `# a+ X3 t% |, i【食材】 小土豆、油豆皮、咸蛋黄、蒜、黑胡椒粉、盐、白醋、植物油 【做法】 1、小土豆放清水里加适量白醋煮熟,然后剥皮,加醋可以去涩味哦;2、剥皮的土豆用料理机打成泥备用;3、加适量盐和黑胡椒粉拌匀;4、咸蛋黄3个,大蒜四瓣剁碎备用;5、炒锅里放少许油,下蒜末小火煸香;6、下蛋黄末煸熟;7、把炒好的蛋黄末倒入土豆泥里搅拌均匀;8、油豆皮用水泡一分钟,软了就拿出,然后一张张分开;9、取一张油豆皮对折,一头放入适量土豆泥;10、两边往里折一下,再卷起;11、卷好的土豆卷收口朝下摆放;12、煎锅放少许油,烧热,土豆卷收口朝下摆放在煎锅里;13、最后煎到两面金黄就可以出锅了,吃的时候可以搭配各种自己喜欢的酱。
$ t6 J! f# f( b! Y6 m. R: p土豆炖排骨
$ O2 e1 ~: h* I( c$ o
-
, W7 a" r( t) ]
, p( ?% `) ~3 B+ j【食材】 猪大排、土豆、胡萝卜、香菇、 柿子椒、食盐、酱油、葱、姜、八角、花椒、料酒、白糖、大蒜 【做法】 1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡;2、排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用;3、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒;4、下入排骨,翻炒几下后烹入料酒、加入白糖、酱油、葱段、花椒、八角,翻炒均匀;5、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟;6、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟7.最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
$ w4 k) s% {5 r0 a6 ~红烧土豆片
8 b: Y5 q% P- |; p8 g+ F' j
-
+ X1 b% x: C; |: U6 V
6 I$ N w9 X9 o( R) }0 ^& k
【食材】 土豆、色拉油、食盐、酱油、鸡精、葱、料酒、陈醋、白糖、水(开) 【做法】 1、土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用;2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减;3、锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材);4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。 ) _; [& J) f C/ b5 S
咖啡土豆 3 j- \1 x0 O0 u, s/ Q' S
-
i, P3 Z9 G2 }& t2 Y
8 ? B5 ~1 n3 _9 d4 o0 G6 I* G【食材】 土豆、胡萝卜、洋葱、植物油、盐 【做法】 1、土豆去皮,准备好洋葱、咖喱;2、土豆切成滚刀块,然后放入水中泡去淀粉;3、洋葱切片,胡萝卜切块,咖喱取两块;4、锅烧热放入植物油;5、放入洋葱和胡萝卜炒出香味;6、放入土豆翻炒;7、加入水煮沸;8、放入咖喱;9、煮至汤汁变少土豆软烂,加入盐调味;10、收汁就装盘即可。 7 {! y" X6 O1 E# m+ d: R
清炒土豆片
. q# ^2 g7 `. w0 y
-
! g2 I4 N, ^! B& f2 m" a1 x
1 x9 _) p: A7 X* ~: }
【食材】 土豆、柿子椒、红椒、食盐、鸡精、生抽 【做法】 1、土豆切片然后在水中泡5分钟。青椒切片,红辣椒切末;2、锅中放2勺油,加热至5成热,加入生抽,冒出香味后放入土豆片翻炒,加入盐,然后加入少许的水;3、转中大火,盖上锅盖焖6分钟左右,直至土豆变软。然后加入配菜翻炒片刻即可。 3 V; P9 i- f3 \, C* V# L( A
茄子炖土豆
! c q2 _; m' v
-
3 _# y3 f( M& K( t$ r8 `. |: z3 N
/ t* J* _& L6 I6 u【食材】 土豆、茄子、五花肉、尖椒、香菜、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、黄酱、胡椒粉 【做法】 1.准备食材;2.茄子洗净用手掰成同等的块;3、土豆切成同等块;4.尖椒切丝,香菜切碎,葱切段,蒜姜切片;5.五花肉切片;6.油加热,葱姜蒜炒香;7.加入五花肉翻炒;8.五花肉炒变色后加入茄子块翻炒;9.再加入土豆块翻炒;10.翻炒均匀后倒入适量的水;11.大火将汤煮开;12.加入两大勺大酱;13.加入少许盐;14.加入适量胡椒粉;15.慢火炖20分钟后转大火收汤,加入尖椒丝;16.临出锅前撒入香菜碎,翻炒均匀即可出锅。 : L+ g! `/ \% d- a
土豆烧鸡块
8 @' h+ Q( i) \3 {
-
. I( f2 M3 N y2 M' \
$ A" D: v8 J0 m# G, G4 o( R, G2 B; K8 N【食材】 鸡、土豆、色拉油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖 【做法】 1、鸡洗净,买的是湖南鸡,半只煲汤。另半只切块,焯水。土豆去皮,切块;2、锅热后倒油,放土豆,用小火煎至两面焦黄,盛出;3、放姜,蒜爆香,放鸡块煸炒,大火炒5、6分钟,使鸡块的水分基本炒干;4、加酒,生抽,老抽上色,加一点豆瓣酱,糖,翻炒均匀,加水,焖10分钟后,放土豆,焖只20分钟后,调味,收干汤汁,即可出锅。
. L( F! a5 d" f烧烤土豆片 【食材】 土豆、食盐、小葱、孜然粉、辣椒粉 【做法】 1.土豆去皮,切薄片;2.将土豆片放入清水中浸泡片刻,洗去表面的淀粉;3.洗净的土豆片用厨房纸擦干,刷一层油,撒上盐、孜然粉和辣椒粉,拌匀4.放入微波炉,加热2分钟;5.取出翻拌一下,继续加热2分钟,吃前撒上少许葱花即可。 . N) L) u5 R4 L( o9 q4 ^
孜然椒盐小土豆 - B7 ]& _. l/ V) e/ L5 ^9 ^
-
* E. p T/ F( L( ]; {% \3 v# W
1 D y7 }2 H" k+ E" e
【食材】 土豆(小)、色拉油、小葱、孜然、椒盐、白糖 【做法】 1.小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟(能用筷子轻松穿透土豆);2.煮熟的小土豆用凉水冲,降温后,剥去表皮。用刀背逐个把小土豆压扁;3.锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆。煸炒至小土豆两面焦黄;4.加入一点点白糖;5.加入一小勺椒盐粉;6.再加入一点孜然粉(量比椒盐粉要少一点);7.倒入葱花8.翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可
|