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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 8 j7 p- F' L' K
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萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
% N8 \$ s1 R9 p8 _- v3 N材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻% D7 z M7 v, f2 G" ]
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。/ B P a6 M o" h+ T
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。4 t+ A: L2 N; v; o' a
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3 t, o$ t! Z0 b c: v' E将油酥面团包入面剂子中, n' | ?, e; _2 w) ?
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