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让人垂涎的月子餐
静月的月子餐都比较清淡,主要以蒸和炖为主。每周都会有辽参、深海银鳕鱼、燕窝、雪蛤、鲍鱼等。
前半个月每餐都有生化汤,剖腹产的妈妈生化汤会喝到出月子, 帮助产妇更好的排淤血、恶露。每次加餐前和平时有月子饮。
每天3正餐+3加餐,每天感觉就是:咦?又来吃的了?
味道我觉得还不错,只是我是个重口味哈哈哈, 所以清淡的吃久了我还是会想念地沟油。
但是想想坐月子营养和恢复才是第一,所以我还是控制住了我偷吃的想法。我怀孕前105斤,孕期135斤,出月子106斤,整个月子期间我瘦了接近30斤。但我自我感觉身体素质明显比以前好多了。生完宝宝的第一个冬天,我一条裤子穿到底,整个冬天没穿羽绒服,而且皮肤明显比以前好多了,特别是月子期间,来看我的朋友都说我白里透红,这让我的虚荣心得到了极大的满足,哈哈哈。所以我现在真正感觉月子对女人的重要性。
好了 随便上几张月子餐的图,吃货妈是不是就等这个呢?
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