yuyu1377

【记录】4月25日  /周五/

这两天手上事情太多，赶啊赶的，
定在电脑前，真是连上厕所的时间都没有。
晚上实在困得不行了，反正事情都做不完，索性关了电脑蒙头大睡。
不到23点就睡了，连牛奶都没喝完。


早餐：鸡蛋2个+蛋白1个+芝麻米糊1碗
午餐：炖豌豆小碗2碗+鸡蛋干+番茄排骨中碗2碗
晚餐：炒青菜+番茄排骨汤2碗（只是汤）
宵夜：牛奶250ml
水果：菠萝1/3个+草莓半斤
运动：无

今天的水果 ↓↓↓
YUYU连声赞：外公，今天买的菠萝是最最好吃的一次。

小鹅妈咪

加油！但是话说你家掌勺人的手艺太好了，需要定力啊！

yuyu1377

【记录】4月26日  /周六/

马不停蹄，打仗一样混乱的周六~~~~

早晨6点起来开电脑赶稿子，
敢死敢活9点半弄完发稿，急冲冲打印图纸出门。
11点~下午3点，宜家（复核工作图纸家具摆件尺寸）
下午4点，转战时代天街，扫街拍素材。
很谢谢家人的支持，在周末时段的全程陪伴。
晚上8点过终于回到了家，又继续加班作业。
YUYU白天疯热了，半夜发烧，哭哭啼啼一直折腾到凌晨1.2点。
凌晨3点，总算是又躺回久违的床上。

yuyu1377

早餐：牛奶500ml + 鸡蛋2个 + 馒头2个
午餐：11点：宜家三明治+肉丸1串
           14点：宜家牛角包+三明治
           16点：三鲜砂锅米线
晚餐：烤肠半根+特仑苏2盒
水果：枇杷3个（大）+菠萝1/3个
零食：宜家甜筒1个+伊利奶片2颗
宵夜：牛奶250ml
运动：逛街算不算？

yuyu1377

chenermei 发表于 2014-4-28 14:40
咦！真是瘦了蛮多，漂亮多了

谢谢鼓励~~ 继续加油~~~
说实话，我这个基数瘦20斤效果真不大明显，呵呵~~
衣服依旧还是原来的，只是自己能感觉到裤腰稍微松了点点~~~

小鹅妈咪

回复 yuyu1377 的帖子

瘦多了，努力努力，我们差不多的身高，去年我也是看到体检表上华丽丽的78公斤时，惊呆了！半年努力，减到60公斤，然后就没减了，一直保持起的，现在又开始慢慢减，健康减，争取减到55公斤就够了

362639258

加油哦，多找点事情做，把食欲化为力量

lubozheng

美妈是不是在重庆妈妈网发过帖子的，我对你家妹妹印象很深

apple2009qilin

支持支持，继续努力

apple2009qilin

太励志了啊，我估计和你差不多时间开始的，到现在从61.2减到57.4，减下来的重量才只有你的一半差不多。每天固定运动量，禁肥肉和油炸食品及所有零食。晚饭照常吃。

yuyu1377

回复 小鹅妈咪 的帖子

谢谢亲的鼓励，你好厉害从78减到60，这对我来说是很大的挑战了， 向你看齐~~~~ 一起加油。

yuyu1377

回复 lubozheng 的帖子

呵呵，应该是的~~~ 我家的两胖丫头~谢谢关注~~~

lubozheng

去年冬天我也爆肥了十几斤，从2月17日开始减肥体重是72kg--63kg
还是瘦了一些，我从来没打算瘦到100什么的，保持120或者115我就心满意足了

安妮亲亲

回复 yuyu1377 的帖子

美妈学生时候照片好乖啊，跟现在变化有点大啊

兔乖乖1008y

回复 ╰☆11姐☆╮ 的帖子

我跟你一样啊，身高一样，体重也差不多，我也只想瘦10斤。